Podcast – 1 pour tous… tous coachés !

Depuis plus de 15 ans, j’ai développé un réseau large et varié et un de mes talents est… parait-il de savoir plutôt bien le développer et l’entretenir. Avec ce podcast, j’ai décidé de partager avec vous ces moments d’échanges privilégiés que j’initie chaque semaine avec des professionnels passionnés tous plus fascinants les uns que les autres.

1 pour tous… tous coachés s’adresse à des supers coachs mais aussi à des managers et à des professionnels des Ressources Humaines en quête d’idées, avides de rencontres et de partages qui n’ont pas forcément le temps de développer leur réseau et qui veulent quand même découvrir de nouvelles pratiques pour enrichir leur boîte à outils.

Si vous avez-vous aussi envie de dénicher de nouveaux trucs et astuces d’experts à travers des échanges authentiques et en toute bienveillance, vous êtes au bon endroit ! A travers des regards croisés dans des environnements variés, je vous propose de rencontrer des personnalités alignées avec lesquelles nous partirons ensemble à la recherche de pratiques différentes et complémentaires en toute simplicité.

Alors, à vos écouteurs… c’est parti pour de nouvelles découvertes !

Episode #000

par Cécile Farges | Genèse d'1 pour tous... tous coachés ! - Comment entretenir son réseau ?

Sortie Épisode 9

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À vos écouteurs....

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Episode #009

Nadine MEUNIERErgonome au travail, Coach et Consultante interne –

Comment adapter au mieux les conditions de travail pour une QVT sur mesure ? 

Résumé du podcast

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce neuvième épisode Nadine MEUNIER. Avec Nadine, nous nous sommes rencontrées le 1er jour de notre formation de coach au Centre International du Coach. Elle s’est assise à côté de moi, m’a annoncé qu’elle s’était offert le même pull que moi quelques jours auparavant et de cette spontanéité d’un premier échange est née une jolie amitié qui s’alimente régulièrement depuis. Nadine est une intuitive née et une aventurière des temps modernes.

 

Elle s’est formée à l’ergonomie un peu par hasard, comme vous le découvrirez et n’a cessé depuis de trouver des solutions pour adapter le travail à l’homme et non l’inverse. Cet épisode fait écho à l’épisode avec Camille FLEX où nous avions abordé le Lean adapté aux RH. L’expérience de Nadine au sein d’un grand groupe français l’a amenée au fil des ans à être responsable sécurité d’un site d’équipement en Normandie et à travailler sur des sujets de fond pour éviter au maximum les accidents mortels. Elle a ensuite évolué en région lyonnaise sur un poste de consultante puis de coach interne et elle continue de répondre chaque jour à la question de ‘’comment faire de l’ergonomie sans dire que je fais de l’ergonomie ?’’.

 

Sa vision large du management en entreprise et beaucoup de bienveillance lui permettent de se positionner en facilitatrice de l’inclusion de tous. Elle encourage l’autonomie de chacun, la co-responsabilité et le développement personnel pour que le collectif atteigne ses objectifs communs. C’est avec ce ’’cap’’ qu’elle a créé Evol&Sens – sa société de conseil, coaching et formation – pour accompagner des hommes et des femmes ainsi que des organisations à trouver leur chemin avec leur ‘’boussole’’. Elle propose notamment du codéveloppement et est certifiée MBTI.

 

Cet épisode parle de bienveillance, d’assertivité et de QVT et j’ai pris beaucoup de plaisir à en savoir plus sur son parcours professionnel, sujet que nous n’avions finalement que très peu abordé. Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Nadine.

 

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Le perle – John Steinbeck

https://lurl.fr/qyAn

 

Pour retrouver Nadine sur le net
Nadine Meunier | LinkedIn

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www.rhequiliance.fr

 

À vos écouteurs....

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Episode #008

Melody BERTRANDMentor, Spécialiste en communication et événementiel dans le domaine sportif – Centre d’Entrepreneuriat Lyon, Saint-Etienne

Quelles sont les similitudes et les différences entre le mentoring et le coaching ? Comment pratiquer le troc-coaching et quels sont ses apports ?

Résumé du podcast

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce huitième épisode Mélody BERTRAND. Avec Mélo, nous nous connaissons depuis plus de 20 ans via la sphère de la Gymnastique Rythmique et Sportive. Lors de notre première rencontre, elle était gymnaste en individuel du haut de ses 6 ou 7 ans et j’étais juge, de l’autre côté de la table. Nos chemins se sont croisés à de nombreuses reprises lors des compétitions et autour des praticables. Et puis, un jour, elle m’a parlé d’un projet un peu fou, celui de créer un ensemble inter clubs dans la région en GRS. J’ai dit oui tout de suite et cette belle aventure des « Poohs » nous a rapprochées sur 2 saisons sportives.

Mélody est une passionnée et a toujours évolué dans un environnement sportif. Elle a pratiqué intensément la danse, la GRS et est devenue à son tour monitrice, juge, tout en continuant à pratiquer en parallèle pour son plaisir. Le rugby s’est intégré dans sa vie professionnelle et pendant 10 ans, elle a organisé des séjours évènementiels autour et pour des passionnés de cette discipline. Elle est également enseignante vacataire en STAPS à l’Université Lyon 1.

Depuis quelques mois, elle a créé sa propre marque dans le sport et elle se consacre au mentoring dont il est question dans ce podcast. Nous abordons le parallèle entre le mentoring et le coaching mais aussi ses différences. Avec Mélody, nous avons testé (et approuvé !) le troc-coaching qui consiste à échanger les expertises de chacun.e. J’ai ainsi été mentorée et elle coachée et c’est ce dont il est question dans ce super épisode !

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Mélody.

 

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Kilomètre Zéro – Maud Ankaoua

https://lurl.fr/xZzgl

 

Respire – Maud Ankaoua

https://lurl.fr/aUZu1

 

Le bazar du zèbre à pois – Raphaëlle Giordano

https://lurl.fr/qn2Q

 

Pour retrouver Mélody sur le net

Melody Bertrand | LinkedIn

Site Web: https://lurl.fr/xphg

 

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Episode #007

Aurélien MOINET – Guidéocap – Formateur & Coach Professionnel – Certifié DISC Ensize

En quoi le DISC est un outil puissant pour mieux se connaître et mieux connaître les autres au service du coaching, du management et du recrutement ? Comment faire gravir une montagne – même le Mont-Blanc – à son équipe ?

Résumé du podcast

 

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce septième épisode Aurélien MOINET. Je connais Aurélien depuis un peu moins d’un an. Nous avons fait connaissance autour d’une soirée pétanque de fin d’année scolaire et nous avons tout de suite fait le lien sur les complémentarités de nos centres d’intérêts et de nos réseaux. Nous habitons tous les deux sur Brignais et il m’a fait découvrir la pépinière d’entreprises de la CCVG – Communauté de Communes de la Vallée du Garon – où Guidéocap, sa société, est hébergée.

Après 15 ans d’expérience en tant que commercial et manager dans des PME et dans des grands groupes, Aurélien a évolué d’assistant commercial à chef de secteur puis a été chef des ventes pendant 10 ans. Avec Guidéocap, il accompagne avec dynamisme la réussite du développement commercial et des pratiques managériales pour gagner en performance, en efficacité et en qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Il propose des stages individuels et en équipe de perfectionnements innovants, ludiques et pragmatiques.

Certifié coach et DISC Ensize, il utilise cet outil puissant au service de ses clients, entreprises comme particuliers, pour passer le cap et atteindre ses objectifs avec plaisir et efficacité, même les plus ambitieux. Il reprend la métaphore de l’ascension d’une montagne – même le Mont-Blanc (!) – convaincu qu’en étant bien préparé, avec de la méthode, des techniques et de bonnes mises en condition tout est possible et atteignable.

Il parle avec passion et pédagogie du DISC en nous expliquant concrètement les usages qu’il en a dans sa pratique de coach avec des cas concrets. Il partage ses trucs et astuces pour nouer des relations de travail avec un tissu local d’entrepreneurs sans pour autant délaisser les réseaux sociaux. C’est toujours un plaisir pour moi d’échanger avec Aurélien et nous nous donnons à chaque fois rendez-vous avec un nouveau sujet à aborder pour continuer nos développements respectifs.

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Aurélien.

Bonne écoute !

Boîte à outils

 

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Et il me parla de cerisiers, de poussières et d’une montagne – Antoine Paje

https://lurl.fr/gV9Nw

 

50 secrets de champions pour être au top dans votre vie – Michaël Aguilar

https://lurl.fr/GZRU

 

Pour retrouver Aurélien sur le net

Guideocap – Outils de réussite(s)

Aurélien MOINET | LinkedIn

 

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Episode #006

Sabrina MICCHI – Sabrina Micchi conseil et coaching – Elycoop – Consultante coach en accompagnement du changement, chef de projet SI Santé

Comment adapter son activité de coach en présentiel post confinement ? En quoi faire du lien est-il utile ?

Résumé du podcast

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce sixième épisode Sabrina MICCHI. Je connais Sabrina depuis bientôt maintenant 2 ans. Elle est intervenue lors des 3 premiers ateliers en tant que soutien de formation lors de mon cursus au Centre International du Coach. J’ai tout de suite été séduite par son authenticité, sa bienveillance et la sincérité qui se dégageaient d’elle. Nos chemins se sont recroisés au DUT GEA où elle est intervenue sur le thème de la Qualité de Vie au Travail auprès des licences RH. Elle est revenue au “sources” comme elle le mentionne dans l’enregistrement puisqu’elle a démarré son cursus universitaire dans ce même IUT quelques années auparavant.

Elle s’est ensuite spécialisée en gestion de projets en lien avec le Système d’Information. Elle a souhaité ajouter une composante humaine à son métier et s’est alors formée au coaching via le Centre International du Coach ainsi qu’en Programmation Neuro Linguistique (PNL) et en Communication Non Violente (CNV). Les thèmes du bonheur et de la qualité de vie au travail lui tiennent à cœur et elle est également la co-autrice de 2 ouvrages intitulés ”Le bonheur au travail – tome 2” et “Journal Déjanté d’un jeune DG qui souhaite libérer son entreprise”. Elle est indépendante, à son compte et propose du coaching individuel et collectif, de l’accompagnement au changement dans tous les secteurs d’activité, avec une expertise particulière dans le secteur de la santé et les systèmes d’informations. 

Cet épisode traite de la capitalisation des apprentissages de 2020 suite au confinement pour préparer et animer au mieux nos séances de formation et de coaching en présentiel et distanciel en 2021. Il est question de bonnes pratiques autant en communication qu’en techniques d’animation, de coopération. Sabrina rayonne, est une boule d’énergie positive et fait du lien entre les personnes qu’elle rencontre. C’est d’ailleurs le 2ème thème “fil rouge” de cet épisode.

Nous abordons des sujets riches et variés via des anecdotes personnelles et professionnelles qui font de cet épisode un épisode pivot puisque Sabrina m’a mis en contact dans la continuité avec Catherine PELARD qui sera bientôt invitée sur le podcast…

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Sabrina.

 

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Le bonheur au travail – tome 2 – A. Chanard, A. Desicy & collectif d’auteurs dont Sabrina fait partie

https://lurl.fr/0O3EL

 

Journal déjanté d’un jeune DG qui souhaite libérer son entreprise – A. Chanard, A. Desicy & collectif d’auteurs dont Sabrina fait partie

https://lurl.fr/6QDE5

 

Nés de la nuit – Caroline Audibert

https://lurl.fr/3dFE

À vos écouteurs

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Episode #005

Marie-Liesse MALBRANCKE – Aventure Sésame – Coach en relations affectives & amoureuses – Fondatrice

Comment intégrer au mieux la gestion du cycle féminin en milieu professionnel ? Oser sortir de sa zone de confort

Résumé du podcast

 J’ai le plaisir d’accueillir pour ce cinquième épisode Marie-Liesse MALBRANCKE. Nous nous connaissons depuis un peu plus de 6 mois avec Marie-Liesse et à chaque fois nos échanges sont riches, toniques et dynamiques avec des similitudes évidentes dans nos modes de fonctionnement.

Marie-Liesse a démarré sa carrière dans le domaine de la communication et a occupé un poste à responsabilité dans un grand groupe qui l’a amenée à s’installer sur Lyon. C’est en prenant du recul sur cette expérience lors de son bilan de talents qu’elle décide de se consacrer à ce qui la fait vraiment vibrer et qui l’anime depuis “accompagner des femmes pour qu’elles aient l’audace d’être heureuses aujourd’hui dans leur vie affective”. Elle crée alors L’aventure Sésame pour accompagner les femmes à s’épanouir et à avoir les clés de leur bien-être en mains. Elle vient de valider sa certification de coach en intelligence émotionnelle et amoureuse et, en parallèle, elle suit un cursus de DU en psychothérapie sur Lyon.

Nous abordons dans cet épisode un thème qui reste encore tabou en entreprise ou méconnu qui est celui de la connaissance du cycle féminin pour l’adapter au milieu professionnel. Marie-Liesse nous livre ses constats, ses conseils et nous donne des pistes pour pouvoir construire sa vie professionnelle tout en réussissant et aimant sa vie personnelle. Elle parle simplement et très librement de ce sujet et nous invite à “oser”. Oser dire aux autres “oui… mais” et également oser sortir de sa zone de confort quitte à avoir un peu peur.

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Marie-Liesse.

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Le choc amoureux – Francesco Alberoni

https://lurl.fr/yp9Id

 

L’amitié – Francesco Alberoni

https://lurl.fr/A4OND

 

Pour retrouver Marie-Liesse sur le net

https://www.linkedin.com/in/marie-liesse-malbrancke-b367573a/?originalSubdomain=fr

https://www.aventure-sesame.fr/

 

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Episode #004

Yves BONIS – Speedernet – Responsable de communication

Comment gérer son temps et son organisation quand on est indépendant ?

Résumé du podcast

 

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quatrième épisode Yves BONIS.

La communication et le jeu sont des passions pour lui depuis tout petit comme vous le découvrirez dans cet épisode. Il a toujours eu un besoin viscéral de créer, talent qu’il déploie dans de nombreux domaines tels que la musique, l’écriture, le dessin, la photographie. Devenu maître dans l’art du storytelling, Yves est un vrai curieux de ce qui s’est passé avant nous et de ceux qui nous ont précédé. Il est également passionné par nos contemporains. C’est dans ce cadre qu’il s’intéresse autant au biomimétisme qu’à l’archéologie mais également à ce qui se joue en nous en tant qu’être humain.

 

Il a exploré et testé de nombreux outils pour organiser son temps, ses projets pour suivre l’avancée de ses objectifs tout en lui permettant de compiler et conserver les idées glanées au fil de ses observations et de ses échanges divers et variés. Dans cet épisode, il nous parle de ses outils fétiches autant dans la sphère du web que dans la sphère du bon vieux papier/crayon avec toujours du matériel sur mesure et adapté à ses besoins.

Il revendique haut et fort aimer Gantt et SWOT parce qu’ils permettent à tout le monde d’avancer au diapason. Il aime Océan Bleu parce qu’il laisse à chacun la place d’être ce qu’il est et de s’intégrer dans un tout. Il affectionne les processus d’amélioration continue ainsi que l’idée que la pratique amène l’excellence mais aussi que la pédagogie déplace des montagnes.

Il est à la fois un grand créatif maîtrisant des outils de planification et de gestion de projets qui lui permettent de canaliser son énergie et de la déployer au bon moment et à bon escient. Il y a autant de rationnel que de créativité chez Yves et il a 1000 idées à la minute qui font de lui un communiquant humain, bienveillant et sensible.

Nos échanges sont toujours riches et variés et c’est un réel bonheur de partager avec vous aujourd’hui l’un de ces moments privilégiés. Nous avons surmonté au montage quelques aléas de bande son qui sont vite réglés au bout de 2 ou 3 minutes.

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Yves.

 

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Ces idées qui collent – Chip & Dan Heath – Pearson

https://urlz.fr/eURy

L’art de la guerre – Sun Tsu – Flammarion

https://urlz.fr/eURA

Les 36 stratagèmes – François Kircher – Richer Eds Du

https://urlz.fr/eURB

Les annales du Disque-Monde – Terry Pratchet – Atalante

https://urlz.fr/eURC

 

Outils testés par Yves

Gmail

La meilleure application de prise de notes – Organisez vos notes avec Evernote

Bullet Journal

Trello

Kanban

Gérez en ligne le travail, les projets et les tâches de votre équipe • Asana

Project Management Software | monday.com

Gantt

Notion 2.0.11 pour Windows – Télécharger (uptodown.com)

 

Pour retrouver Yves sur le net

Yves Bonis | LinkedIn

 

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Episode #003

Marine PADULA – HumanesSens – Coach, Mentor, Formatrice, Conseillère, Ecrivaine, Conférencière

Comment être un manager bienveillant ? Quelles sont les différences entre un.e psy et un.e coach ?

Résumé du podcast

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce troisième épisode Marine PADULA.

 

Avec Marine nous nous connaissons depuis plus de 20 ans. Nous étions dans le même collège/lycée et avions un groupe d’amis en commun. Nous habitions Brignais, étions quasiment voisines et nos cursus scolaires se sont suivis à un an près. Toutes les deux diplômées de l’Ecole des Psychologues Praticiens, elle a opté pour une carrière dans de Grands Groupes internationaux en tant que Manager d’équipes au service du Business. J’ai opté de mon côté pour le versant PME-PMI-startup. Cela nous a permis de confronter régulièrement nos expériences terrain et de les enrichir. Nous nous sommes suivies tant dans nos vies personnelles que professionnelles et notre amitié a évolué au fil du temps et de nos diverses aventures.

 

Lors d’un de nos déjeuners trimestriels fin décembre 2018, elle m’annonce qu’elle s’est inscrite au Centre International du Coach pour devenir coach et qu’elle monte dans la foulée HumanesSens. Je décide de la suivre et de créer quelques mois après rHéquiliance. Par un heureux hasard de rachat de société et de place de disponible au dernier moment dans sa promo, nous nous retrouvons sur les bancs de la classe pour vivre cette belle aventure et valider ensemble notre titre de coachs certifiées.

 

Marine aide les managers à prendre du plaisir dans leur rôle et à révéler leurs talents au service d’un management bienveillant et performant. Dans son livre – Les Accords O.M.G. (Osez (vous) Manager Gagnant) – dédié à ce thème, elle montre que manager est un « vrai » métier qui s’apprend avec humour et pragmatisme. Elle a créé la première académie managériale digitalisée en ligne et est l’auteure des vidéos de La Minute de Charlie. Elle intervient en tant que conférencière sur le thème du management bienveillant qu’elle prône et incarne. Il en sera d’ailleurs question lors de notre échange et je vous laisse le découvrir dans l’épisode d’aujourd’hui.

 

Nous aborderons également le sujet amené par Caroline lors de l’épisode 1 sur la différence entre un psy et un coach, comment bien le ou les choisir, les deux démarches n’étant pas antinomiques, bien au contraire !

 

Marine est dotée d’une sensibilité très développée, est à l’écoute des besoins des personnes qu’elle accompagne et fait appel à ses différents univers pour offrir LA solution sur mesure et adaptée à ses clients. Passionnée de running, elle propose même des coachings en courant pour celles et ceux qui veulent expérimenter la puissance de la mise en mouvement physique et mentale.

 

Je ne vous en dis pas plus, enfilez vos baskets et place à notre échange avec Marine.

 

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livres dont nous avons parlé pendant le podcast 

Accords O.M.G. (Osez (vous) Manager Gagnant) – Marine PADULA

https://urlz.fr/eOIs

 

Le philosophe qui n’était pas sage – Laurent GOUNELLE

https://urlz.fr/eOIt

 

Pour retrouver Marine sur le net

Marine PADULA | LinkedIn

HumanesSens

 

Pour découvrir et adhérer à l’Académie Managériale en ligne

https://humanessens.podia.com/

 

Pour découvrir La Minute de Charlie

Marine Padula – YouTube

 

En savoir plus sur l’Ecole des Psychologues Praticiens

Ecole de Psychologues Praticiens (psycho-prat.fr)

 

En savoir plus sur le Centre International du Coach

Formation coaching : Centre International du Coach, formation professionnel coaching (centre-international-coach.fr)

 

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Episode #002

Camille FLEX – Sagitao – Coach, Conseillère, Formatrice en Transformation & en Amélioration Continue

Comment adapter le Lean aux RH ? L’effectuation au service d’une démarche d’amélioration continue

Résumé du podcast

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce deuxième épisode Camille FLEX.

 

Je connais Camille depuis tout juste 6 mois et je peux vous garantir que j’ai l’impression que cela fait bien plus longtemps que nous nous connaissons ! Elle a ce petit plus qui fait que la relation est tout de suite fluide, sans encombre, sans chichis et sans blablas. L’authenticité, la générosité et les découvertes de nouveaux sujets et thèmes sont toujours au rendez-vous quand nous démarrons nos discussions.

 

Camille a un parcours riche et varié. Après son cursus à Sciences Po à Paris, elle a intégré des collectivités où elle a acquis une forte expertise en conseils et en gestion de projets. Elle a ensuite évolué sur du contrôle de gestion pour finalement intégrer Deloitte Consulting pour qui elle a réalisé des audits et du conseil auprès de clients du secteur public. Elle y a découvert le Lean avant de s’installer en région lyonnaise et de rejoindre Alptis pour monter le Pôle Optimisation et Transformation Opérationnelle et accompagner de nombreux dirigeants, dirigeantes et managers.

 

Elle redécouvre le Lean et décide alors de reprendre le chemin de l’école et valide Master spécialisé « Manager de l’Amélioration Continue » à l’ECAM en alternance. Elle crée dans la foulée sa société de conseils – Sagitao – où elle accompagne des entreprises confrontées à des problèmes complexes et persistants à trouver des clés et des solutions pour qu’ils se développent en autonomie.

 

Véritable passionnée de l’optimisation des humains par les humains au service des process – et non l’inverse ! – Camille a plusieurs casquettes et plusieurs cordes à son arc comme vous pourrez vous en rendre compte lors de l’interview.

 

Son sujet du moment ? Que dis-je ? Ses sujets du moment ? Le lean & l’effectuation.

 

L’enregistrement a été réalisé pendant les vacances de fin d’année à distance et vous entendrez que les klaxons parisiens ont agrémenté à quelques reprises les points importants de notre échanges. J’ai réduit au maximum les aléas sonores et suis certaine que vous vous laisserez porter par l’entrain et le plaisir que nous avons pu prendre à échanger.

 

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Camille.

 

Bonne écoute !

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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast

Activez vos talents, ils peuvent changer le monde – Matthieu Dardaillon

https://urlz.fr/eznf

Les livres de l’Effectuation – Effectuation France (effectuation-france.org)

En savoir plus sur l’effectuation

Bienvenue – Effectuation France (effectuation-france.org)

 

Pour retrouver Camille sur le net

Camille Flex | LinkedIn

 

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Episode #001

Caroline LACROIX – Flow On Consulting – Experte en santé et en excellence commerciale

Comment mettre en place une démarche « sport pour tous » en entreprise, petit pas à petit pas ?

Résumé du podcast

J’ai le plaisir d’accueillir pour ce premier épisode Caroline LACROIX.

 

J’ai rencontré Caroline la première fois grâce à mon réseau et oui ce fameux réseau 😊 Caroline est pleine de pep’s et d’entrain et accompagne grâce à son entreprise Flow On Consulting des dirigeants et des dirigeantes, des managers et des équipes à trouver leur équilibre alimentaire et sportif sur mesure au service de leurs performances. Elle permet à des esprits sains de vivre dans des corps sains, la réciproque étant tout aussi vraie !

 

Elle se définit sur les réseaux sociaux comme étant « consultante, conférencière et formatrice bilingue en santé et excellence commerciale ».

 

Après un Bachelor en Science, Chimie & Management et un parcours en marketing obtenus à l’Université de Kingston, Caroline s’est intéressée de plus près aux bienfaits de la phytothérapie et de l’aromathérapie et a obtenu un Diplôme Universitaire dans ce domaine. Elle a formé et accompagné plus de 10 000 personnes en 10 ans et leur a permis de trouver leurs propres trucs & astuces pour retrouver un rythme de vie sain et équilibré. Elle continue à former des professionnels de santé, des commerciaux et des formateurs et dispense ses précieux conseils auprès des entreprises.

 

Véritable passionnée du fonctionnement du cerveau humain, Caroline a plusieurs casquettes et plusieurs cordes à son arc comme vous pourrez vous en rendre compte lors de l’interview.

Son sujet du moment ? Comment accompagner au mieux les sédentaires que nous sommes à pratiquer un peu plus de sport au quotidien. C’est donc sur cette thématique que je vous emmène aujourd’hui aux côtés de Caroline pour découvrir ses conseils et surtout oser proposer à ses clients, à ses salariés de démarrer une activité physique aussi minime soit-elle.

 

Vous découvrirez comment elle s’y est pris pour elle en premier lieu et comment est-ce qu’il est tout à fait possible de concilier une pratique physique régulière et une vie professionnelle au top !

 

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Caroline.

 

Bonne écoute !

Boîte à outils

Livres dont nous avons parlé dans le podcast

 Objectif zéro-sale-con – Robert Sutton

https://urlz.fr/ez9f

 

Psychologie de la connerie – Sous la direction de Jean-François Marmion

https://urlz.fr/ez9e

 

Profession Slasheur – Murielle Barbe

https://urlz.fr/ez9g

 

Aides pour la mise en place d’installations sportives en entreprise

https://urlz.fr/ez9h

 

Guide pédagogique de la mise en place du sport en entreprise par le CNOSF

https://urlz.fr/ez9i

 

Conseils My Happy Job pour mettre en place le sport au travail

https://urlz.fr/ez9j

 

Pour retrouver Caroline sur le net

Caroline Lacroix | LinkedIn

 

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Et si nous échangions ?