Podcast – 1 pour tous… tous coachés !
Depuis plus de 15 ans, j’ai développé un réseau large et varié et un de mes talents est… parait-il de savoir plutôt bien le développer et l’entretenir. Avec ce podcast, j’ai décidé de partager avec vous ces moments d’échanges privilégiés que j’initie chaque semaine avec des professionnels passionnés tous plus fascinants les uns que les autres.
1 pour tous… tous coachés s’adresse à des supers coachs mais aussi à des managers et à des professionnels des Ressources Humaines en quête d’idées, avides de rencontres et de partages qui n’ont pas forcément le temps de développer leur réseau et qui veulent quand même découvrir de nouvelles pratiques pour enrichir leur boîte à outils.
Si vous avez-vous aussi envie de dénicher de nouveaux trucs et astuces d’experts à travers des échanges authentiques et en toute bienveillance, vous êtes au bon endroit ! A travers des regards croisés dans des environnements variés, je vous propose de rencontrer des personnalités alignées avec lesquelles nous partirons ensemble à la recherche de pratiques différentes et complémentaires en toute simplicité.
Alors, à vos écouteurs… c’est parti pour de nouvelles découvertes !
Episode #000
Sortie Épisode 42
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Episode #042
Claudia DA CRUZ – Experte en Diversité & Inclusion
A la découverte du management inclusif
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quarante-deuxième épisode, Claudia DA CRUZ que j’ai rencontrée il y a tout juste un an au cercle Bouge-ta-Boîte à Brignais. Son énergie, son peps, son naturel et son authenticité m’ont toute de suite convaincue que nous avions de nombreux points en commun et surtout une belle complémentarité sur les sujets RH sur lesquels nous intervenons.
Claudia a accepté d’animer une matinale rHéquiliance sur le thème du D&I – alias Diversité et Inclusion – et elle a relevé le défi d’enregistrer ce très chouette épisode au local sur le sujet du management inclusif. Elle a créé Hyphen Up, son cabinet de conseil et d’accompagnement spécialisé sur ce thème en entreprise. Elle aide à cultiver un environnement de travail inclusif où chaque personne est bien dans ses baskets 👟 / escarpins 👠 / bottes 👢 / chaussures de sécurité 👞.
Dans cet épisode, elle nous explique ce qu’est le management inclusif, comment le mettre en place dans sa structure et comment le faire vivre. A travers des exemples concrets et du partage de prises de conscience de ses clients, elle nous donne accès à son expérience concrète sur le terrain.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse le découvrir.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres et podcast dont nous avons parlé pendant le podcast
Les couilles sur la table – Victoire Tuaillon
Les Couilles sur la table – Binge Audio
Et tes parents, ils font quoi ? – Adrien Naselli
Pour retrouver Claudia sur le net
Diversité et inclusion au service de votre performance • Hyphen Up (hyphen-up.fr)
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Episode #041
Anne CHIMCHIRIAN – Intervenante en Analyse des Pratiques, Formatrice et Superviseure – Fondatrice Méthode APEOS®
A la découverte de l’APP et de la méthode APEOS®
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quarante-et-unième épisode, Anne CHIMCHIRIAN que j’ai rencontrée début décembre 2023 lors de ma formation IAPP1 qu’elle dispensait à Crest. Cela faisait presque 18 mois que j’avais en tête de suivre un cursus qui privilégiait l’apprentissage terrain pour pouvoir proposer de l’Analyse des Pratiques Professionnelles. C’est avec Anne que j’ai choisi de me former et j’ai rencontré une professionnelle passionnée, impliquée, d’une justesse et d’une finesse dans son approche du groupe et de l’individu avec des milliers d’heures au compteur de praticienne APP.
Cela a été une évidence que je souhaitais pouvoir mettre en avant sa méthode APEOS® qu’elle est en train de décliner dans un ouvrage en autoédition qui devrait sortir dans quelques mois. Elle a également instauré des rencontres annuelles dans 4 grandes villes de France et j’ai déjà pris mon billet pour le 4 février 2024 sur Lyon pour travailler sur le thème de la sensibilité et de la compassion pour les personnes travaillant dans le domaine du prendre soin ou du relationnel.
Dans cet épisode, Anne nous explique comment elle a été arrivée à formaliser APEOS® et ce qui nous attend sur la journée du 4 février. Elle souhaite que cette journée soit accessible au plus grand nombre et vous retrouverez dans les notes de l’épisode les liens pour vous renseigner et pour vous inscrire à l’évènement.
Nous évoquons également le livre Comment je suis devenu moi-même d’Irvin Yalom.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse le découvrir.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Pour en savoir plus sur les 4 journées 2024 en France et vous inscrire
https://www.anne-chimchirian.com/rencontres-2024/
Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Comment je suis devenu moi-même – Irvin Yalom
Pour retrouver Anne & APEOS® sur le net
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Episode #040
Cécile SIMONIN – 🚀 Optimisation de potentiel & Mentorat pour Managers
A la découverte du sommet virtuel ‘’Manager, la réponse est en toi’’
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quarantième épisode, Cécile Simonin J’ai connu Cécile par l’intermédiaire d’Emilie qui m’a dit que Cécile était très intéressée par le jeu de cartes des valeurs créé par rHéquiliance et qu’elle souhaitait que l’on puisse échanger. Nous avons donc pris date pour un thé/café virtuel sous Teams et en moins d’une heure, nous avions déjà évoqué au moins 2 projets communs à lancer dont l’enregistrement de cet épisode.
Le 2ème projet qui a vu le jour est la master class que Cécile m’a proposé d’enregistrer en perspective du sommet virtuel ’’Manager, la réponse est en toi’’ qui se déroulera du 6 au 10 novembre 2023 à destination de tous les managers et/ou les futurs managers. J’ai le plaisir d’y présenter l’importance de mieux se connaître en tant que manager pour donner du sens à ses équipes. Pour cela, j’évoque le détecteur de valeurs et de talents qui s’appuie sur les jeux de cartes rHéquiliance créés pour permettre d’avoir un appui/un support ludo-pédagogique dans cette quête de connaissance de soi.
Dans cet épisode, Cécile nous explique comment elle a été arrivée à imaginer et créer ce sommet virtuel après son expérience en tant que manager dans des grands groupes internationaux. Elle souhaite qu’il soit accessible au plus grand nombre et vous retrouverez dans les notes de l’épisode les liens pour vous renseigner et pour vous inscrire à l’évènement.
Nous évoquons également le livre Le Grand Saut de Guy Hendricks qui a inspiré Cécile qui nous propose un résumé alléchant du contenu abordé dans cet ouvrage.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse le découvrir.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Pour en savoir plus sur le sommet virtuel et vous inscrire
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Femmes aux multi-potentiels – Elodie CREPEL
Le grand saut – Guy Hendricks
Pour retrouver Cécile sur le net
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Episode #039
Mélanie PAYOUX – Manager de l’innovation chez PerformanSe – Docteure en psychologie cognitive
A la découverte des biais cognitifs et de leur impact notamment dans le recrutement
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-neuvième épisode, Mélany Payoux. J’ai connu Mélany par l’intermédiaire de la WeSuggest Academy, une plateforme de sensibilisation aux biais cognitifs dans le recrutement, développée par WeSuggest & PerformanSe.
Chercheuse et docteure en psychologie, Mélany intervient au sein de PerformanSe depuis 2018 en tant que Manager de l’Innovation. Elle développe notamment des tests de sensibilisation aux biais cognitifs pour les recruteurs.
Dans cet épisode, nous parlons de biais cognitifs. Nous en avons tous et il en existe un très grand nombre. Ce sont des caractéristiques inhérentes à notre fonctionnement cérébral. Ces mécanismes mentaux nous aident à traiter rapidement et efficacement des informations complexes de notre environnement.
Dans certaines situations, les biais peuvent être utiles et adaptatifs. Dans d’autres situations, notamment dans le recrutement, ils peuvent avoir un effet néfaste et altérer notre capacité à prendre des décisions objectives et impartiales.
Mélany nous explique comment identifier ces biais, s’en prémunir et ainsi assurer un recrutement plus objectif. Une façon de dompter notre intuition qui est souvent impulsée et faussée par ces différents biais cognitifs.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse le découvrir.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livre & Podcast dont nous avons parlé pendant le podcast
Le guide pratique des biais cognitifs
Raccourcis | Guide pratique des biais cognitifs | Shortcuts
Podcast Milgram de savoirs
Pour retrouver Mélany & WeSuggest sur le net
💬1 – WeSuggest — Plateforme 100% web d’évaluation des soft skills
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Episode #038
Carole AUTECHAUD – Créatrice d’un jeu de cartes dédié aux soft skills – Fondatrice d’Akanema
A la découverte des soft skills
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-huitième épisode, Carole AUTECHAUD. J’ai connu Carole par la force du réseau et grâce à Caroline KIEHL que j’ai eu le plaisir d’interviewer sur le podcast sur le sujet de l’hypersensibilité.
Caroline a créé Akanema après un parcours de commerciale dans le domaine informatique. Elle est très vite confrontée à des difficultés à faire coïncider compétences recherchées par ses clients sur le marché de l’emploi et difficultés à identifier auprès des candidats ces fameuses compétences difficilement mesurables et pour autant tellement importantes !
Dans cet épisode, nous parlons des fameuses soft skills qui sont les compétences humaines encore appelés savoir-être ou qualités ou talents en fonction des référentiels que nous avons tous.tes en nous. Souvent mises de côté, elles sont de plus en plus mises en avant et recherchées dans les entreprises lors des processus de recrutement.
Carole et son équipe ont développé un jeu très complet, ludique que les équipes s’approprient très rapidement autour d’une animation de 3 heures pour en ressortir enrichis d’une meilleure connaissance de soi-même et de ses collègues de travail.
Dans son offre de formation, Carole s’adresse autant aux sociétés qu’aux formateurs et coachs qui souhaiteraient développer leur boîte à outils d’animation avec un jeu riche et complet.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l’épisode.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Les enfants de Noé – Jean JOUBERT
Pour retrouver Carole sur le net
AKANEMA, des outils pour transcender votre talent management
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Episode #037
Chrystelle BEAUCOUD – Passionnée par la numérologie – Conseillère en apithérapie & Lithothérapie
A la découverte de la numérologie en complément de l’épisode #029
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-septième épisode, Chrystelle Beaucoud. J’ai rencontré Chrystelle le 5 décembre 2022 sur un temps de rencontres à Brignais organisé par la CCVG. Nous nous sommes retrouvées sur le dernier tour de table et nous avons tout de suite accroché. Vous l’avez déjà entendue au micro du podcast dans l’épisode #029.
Conseillère en apithérapie, lithothérapeute & massothérapeute, Chrystelle nous partage en toute simplicité son parcours et nous explique comment et pourquoi elle s’est tournée vers la numérologie, notre sujet du jour.
Dans cet épisode, nous parlons de numérologie ou ‘’l’art d’interpréter les chiffres qui influent sur votre vie’’. C’est une technique neutre, reposant sur des calculs mathématiques et qui s’appuie sur nos données personnelles (prénoms, noms de famille, date de naissance). L’objectif étant d’obtenir une bonne dynamique de vie et de se sentir ainsi mieux alignés avec nous-même.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse le découvrir.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast #029
Bibliographie – Laurent Gounelle
Laurent Gounelle | Site officiel de l’auteur
Réveillez le chaman qui est en vous – Arnaud Riou
Les nouveaux sages – Arnaud Riou
Pour retrouver Chrystelle sur le net
Chrystelle Beaucoud | LinkedIn
C’Bien Être – Massage et produits du bien-être , résonance des pierres (cbienetre.fr)
Chrystelle BEAUCOUD – Prenez RDV : Praticien en massage à Soucieu-en-jarrest (medoucine.com)
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Episode #036
Caroline SORREL-DEJERINE – Facilitatrice – Coach Agile – ScrumMaster – Indépendante
A la découverte de l’agilité en entreprise – L’agilité au service de toutes les équipes et des indépendants
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-sixième épisode, Caroline SORREL-DEJERINE. J’ai connu Caroline par l’intermédiaire d’Aurélie HENOUX (épisode #016) qui nous a mises en contact en nous disant que le contact devrait bien passer… et qu’est-ce qu’elle a bien fait !!! Merci Aurélie pour cette très jolie rencontre 😊.
Caroline est product owner, chef de projet informatique et coach Agile. Via son organisme de formation, qu’elle a créé il y a 1 an, elle anime de manière ludique et originale des ateliers dans l’optique de partager, avancer et construire ensemble autour d’un projet commun.
Dans cet épisode, nous parlons de cadre de travail appelé aussi framework, permettant d’améliorer le travail d’équipe en mode projet, avec pour objectif d’adapter la façon de travailler de chacun et d’utiliser les bons outils, ce qui est la base de l’agilité, appelé aussi « scrum ».
On parle aussi de Lego Serious Game, un outil ludopédagogique à base de pièces de Lego qui démontre qu’avec les mêmes consignes, le même management et les mêmes outils, les résultats sont toujours différents car nous n’avons pas tous la même vision, la même perception, la même éducation et la même histoire.
Dans son offre de formation, Caroline s’adresse aux indépendants qui ont du mal à se structurer face aux multiples casquettes que le statut d’indépendant engendre. Grâce à la méthode Agile, elle les accompagne dans leur façon de travailler.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l’épisode.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Fort comme un hypersensible – Maurice Barthélémy & Charlotte Wils
Pour retrouver Caroline sur le net
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Episode #035
Murielle GINIERES – Spécialiste Human Design – Consultante Marketing & Business pour entrepreneures et dirigeants
A la découverte de l’Human Design au service de la connaissance de soi et du développement stratégique et marketing en entreprise et pour les indépendants
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-cinquième épisode, Murielle GINIERES. Je connais Murielle depuis quelques semaines seulement. Elle m’a contactée sur le réseau Workplace de Bouge ta Boîte pour échanger entre podcasteuses. Le courant est tout de suite passé entre nous.
Murielle a fondé son entreprise Foxeo il y a 5 ans, proposant des services de marketing digital et de création de contenu. 3 ans plus tard, elle prend la casquette de mentor afin d’accompagner les femmes entrepreneures. L’objectif étant de les aider à développer leur entreprise, de prendre une posture de leader et d’avoir une démarche commerciale alignée à leur personnalité, une mission qui lui tient particulièrement à cœur. En octobre dernier, elle se forme au Human Design, un outil de connaissance de soi basé sur notre date, heure et lieu de naissance et qui permet de mettre en lumière nos talents, nos forces et nos zones de sagesse.
Dans cet épisode, nous parlons de management, de vente éthique, d’outils de développement personnel et professionnel, de profils énergétiques et d’alignement de soi afin de mieux appréhender la façon dont on reçoit les informations de notre environnement, comment interagir avec les autres et comment gérer au mieux ses émotions.
Murielle utilise le Human Design de façon concrète, pour le business, la vente et la communication. En entreprise, il s’agit donc d’identifier les profils de chacun pour permettre d’agir sur la motivation et le bien-être des collaborateurs, et ainsi éviter d’appliquer le même management à tout le monde.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l’épisode.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Intuition – Amisha Ghadiali
Pour retrouver Murielle sur le net
Foxeo – Agence de marketing digital à Metz, Lorraine et Luxembourg (foxeo-marketing.com)
rHéquiliance
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Episode #034
Véronique BOURGEOIS – Chargée de mission animation RH au sein de la MMI’e – Maison Métropolitaine d’Insertion pour l’Emploi
Comment créer une dynamique et une cohésion entre les entreprises d’un même territoire géographique ou d’un même secteur d’activité ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-quatrième épisode, Véronique BOURGEOIS. J’ai connu Véronique par l’intermédiaire d’Annick DELCLAUX quelques semaines avant le premier confinement. Le contact est tout de suite très bien passé et c’est grâce à elle si le jeu de cartes de soft skills de rHéquiliance a été créé. Elle cherchait un sujet RH innovant et créatif. Elle m’a demandé ce que je pouvais lui proposer et là, spontanément, je lui ai dit « et bien, un jeu de cartes sur le soft skills pour accompagner les équipes dans leur processus de recrutement ».
Véronique est issue d’une formation RH, elle a longtemps accompagné les candidats en agences d’intérim, puis, elle a ajouté une corde à son arc en se tournant également vers les entreprises. Au sein de la Maison Métropolitaine d’Insertion pour l’Emploi, en tant que chargée de mission animation RH, elle accompagne les entreprises du territoire sur 2 volets : les problématiques de recrutement pour les entreprises de l’Ouest lyonnais & les problématiques RH via l’animation de clubs d’entreprises sur le territoire de la Métropole de Lyon. Son objectif au travers de ces clubs RH ? Créer du lien en permanence, de la solidarité et de la proximité, valoriser les échanges entre pairs, expérimenter des idées et partager des retours d’expérience.
Dans cet épisode, nous parlons de management, de recrutement, de communication et de qualité de vie au travail. Nous travaillons sur de nombreux autres projets menés par Véronique pour la MMI’e. Il était évident qu’elle avait toute sa place dans un épisode de « 1 pour tous… tous coachés ! » et je suis ravie que vous puissiez découvrir son parcours et ses missions riches et variées.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l’épisode.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Les 4 accords toltèques – Don Miguel Ruiz
Pour retrouver Véronique sur le net
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Episode #033
Alexia FAURE – Equicoach & Accompagnatrice en bilan de compétences – Fondatrice d’un pas à d’eux
A la découverte de l’équicoaching au service de l’accompagnement professionnel – Comment utiliser les émotions et les soft skills pour accompagner le travail et remettre les personnes au travail en lien avec l’équicoaching et la posture non verbale ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-troisième épisode, Alexia FAURE. J’ai connu Alexia par l’intermédiaire de Rudy CHARLERY que vous avez découvert dans l’épisode #026. En échangeant seulement quelques minutes, nous nous sommes très vite rendu compte que nous allions avoir pas mal de choses à nous raconter tant nos synergies étaient évidentes. J’ai proposé très rapidement à Alexia d’enregistrer un épisode sur l’équicoaching qu’elle pratique avec passion en complément de l’épisode #010 où j’avais eu le plaisir d’interviewer Florence BEFFEYTE sur ce sujet passionnant.
Le projet d’Alexia ? Rendre accessible à tous l’équicoaching et qu’il devienne le nouveau yoga comme un moyen de mieux se connaître, de faciliter la rencontre avec soi et de renforcer ce lien avec soi-même. Elle le définit comme un ‘’accompagnement facilité par le cheval pour les cavaliers, les non-cavaliers, les adultes, les adolescents et tout se passe à pied dans une relation d’égal à égal.’’ Elle travaille avec ses clients sur leur posture, leur communication non verbale et leur rapport à l’autre.
Ancienne recruteuse, elle est passée par des phases d’introspection pour se mettre à son compte et exercer un métier à la fois intellectuel et en contact avec la nature. C’est suite à un burn/brown out, qu’elle a découvert – par hasard via un post LinkedIn – l’équicoaching. Cavalière pendant plus de 20 ans, elle décide d’entreprendre sa formation de coach et d’équicoach.
Dans cet épisode, nous parlons de soft skills, d’émotions et de valeurs qu’elle propose à ses clients de découvrir au contact du cheval dans le cadre d’une reprise d’activité, d’une remise au travail et d’une rentrée dans le travail. Elle nous donne des cas concrets où elle permet par son analyse de la posture des mises en conscience de savoir-être, de savoir-faire. Le cheval est alors au service de la mise en lumière des soft skills de la personne car il est dans l’authenticité, dans l’instant présent, et l’on ne peut pas lui mentir. Elle accompagne également des jeunes, des adolescents à définir ce qu’ils souhaitent faire plus tard en trouvant leur voie.
Bref… un épisode riche et passionnant de belles découvertes et de partages du quotidien d’Alexia. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l’épisode.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Kilomètre Zéro – Maud Ankaoua
Respire – Maud Ankaoua
Plus jamais sans moi – Maud Ankaoua
Les Dieux voyagent toujours incognito – Laurent Gounelle
Pour retrouver Alexia sur le net
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Episode #032
Nathalie RAPHAËL & Lucas DOSSETTO – Fondateurs de MyPersoCoach
A la découverte de la création de la plateforme digitale de coaching innovante et la complémentarité intergénérationnelle entre les fondateurs
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-deuxième épisode, Nathalie RAPHAËL & Lucas DOSSETTO, fondateurs du réseau MyPersoCoach. Ils ont allié leurs expertises respectives : celle de Lucas dans le domaine technique et informatique et celle de Nathalie dans le domaine du coaching en entreprise. Ils ont tous les deux à cœur de proposer aux entreprises et aux managers une manière digitale innovante, facile et simple pour les accompagner au mieux dans leur parcours en entreprise. Leur complémentarité intergénérationnelle est mise en avant lors de cet épisode car ils ont réussi à lier leurs points de vue, différentes manières de faire bien que Nathalie ait deux fois l’âge de Lucas comme elle aime le dire. 😊
Après un passage dans différentes sociétés, Lucas s’intéresse au développement des soft skills des managers et décide de créer une solution digitale autour du coaching. Il fonde alors MyPersoCoach et multiplie les rencontres avec des coachs professionnels. C’est à ce moment là que Nathalie, lors d’un échange, lui propose de mêler son expertise sur un mode de coaching simple qui peut tout à fait s’adapter à une solution de coaching en distanciel.
Incubés à Laval, Lucas développe la solution 100% digital et en ligne et Nathalie développe le réseau de coachs au niveau national. MyPersoCoach est aujourd’hui une communauté d’une quarantaine de coachs implantés au niveau national qui se réunit de manière régulière, fait vivre l’actualité des webinaires et des livres blancs qui sont proposés sur le site internet de MyPersoCoach. Leur activité se découpe entre du coaching individuel sur la plateforme digitale où les managers peuvent choisir de manière très fluide leur coach en fonction du sujet qu’ils souhaitent travailler et des workshops et formations sur mesure auprès de leurs clients.
Passionnés par le partage entre pairs, ils ont, au fil de l’eau, construit une base de données et de partage de ressources riche et variée téléchargeables gratuitement sur leur site au service des coachs et des managers en entreprise. Vous y retrouverez notamment deux livres blancs sur le coaching et sur le développement RH des startups. Il y a également des replays de webinaires dont trois que j’ai eu le plaisir d’animer sur les thématiques du recrutement et de la structuration RH dans des entreprises en forte croissance et sur la gestion du temps et des priorités.
Bref… Un épisode riche en TIPS autant côté entreprise, RH et management et que côté accompagnant, formateur et coach. J’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère que vous en prendrez autant à l’écouter ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l’épisode.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Moi, ce que j’aime, c’est les monstres – Emil Ferris
La Simplexité – Alain Berthoz
Pour retrouver Nathalie & Lucas sur le net
MyPersoCoach | L’évolution naturelle du coaching professionnel
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Episode #031
Laurent ROMEFORT – Psychologue du travail & clinicien – Consultant chez peeers
A la découverte de la santé au travail et du bonheur au travail – En lien avec les RPS et le management
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trente-et-unième épisode Laurent ROMEFORT. J’ai rencontré Laurent il y a plus de 25 ans sur les bancs de l’école. Il était dans la promo précédente à la mienne à l’EPP – Ecole des Psychologues Praticiens. 2 jours par semaine il reçoit en tant que psychologue clinicien à son cabinet lyonnais des adultes en situation de souffrance notamment en lien avec le stress au travail. Depuis l’épisode covid, il reçoit également des adolescents et des enfants. Le reste du temps, il intervient en conseils RH avec le cabinet peers pour accompagner les entreprises sur des approches coaching, assessment et psychologie du travail.
Il nous livre sa définition du bonheur de manière spirituelle et intrinsèque. Pour Laurent, le bonheur permet de savoir ‘’qui je suis et pourquoi je suis là’’ et d’avoir la conviction de participer à ‘’quelque chose qui me dépasse’’. Je peux tendre vers le bonheur et être heureux(se) dans mes différentes sphères de vie et à tous les âges. Je peux être heureux(se) au travail mais ce n’est pas le seul endroit où je peux l’être donc les deux concepts n’ont pas à être liés. Il sépare donc la notion de bonheur et du travail car l’entreprise ne peut pas être responsable de mon propre bonheur.
La santé est l’état physiologique, sociologique d’absence d’éléments de souffrance. La santé est l’état normal et quand je ne suis plus dans cet état, c’est pathologique et anormal. Elle se différencie du bonheur par le fait qu’elle n’a pas de dimension transcendante. Pour Laurent, il est par contre de la responsabilité de l’entreprise légale de protéger la santé de ses salariés qui doit prouver le résultat des actions mises en place pour préserver la santé des équipes.
L’entreprise met en place les éléments permettant le bonheur des salariés pour augmenter leur productivité. Laurent prend l’exemple du tutoiement en milieu professionnel dès l’offre d’emploi et évoque les ingrédients comme terreau qui peuvent amener des situations de souffrance au travail.
Nous abordons dans la continuité de ces thèmes, les RPS mais aussi le management en mode ‘’marketing RH’’ et Laurent prône le retour à la simplicité de la relation à l’autre en entreprise. Mais je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Quand j’avais cinq ans, je m’ai tué – Howard Buten
L’hypnose orientée vers la solution – W.H. O’Hanlon & M. Martin
Pour retrouver Laurent sur le net
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Episode #030
Frédéric SAENE – Consultant en accompagnement en Bilan de Compétences
A la découverte de l’écoute active, du non-jugement, de la congruence et d’autres outils de l’accompagnement
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce trentième épisode Frédéric SAENE. J’ai rencontré Frédéric il y a maintenant un peu plus d’un an lors de ma formation pour ma certification niveau 2 en bilan de compétences avec Orientation. Il était notre formateur et sa passion pour l’écoute active, la confiance inconditionnelle et sa bonne humeur qu’il dégageait m’ont convaincue de lui proposer une interview dans le podcast.
Après un parcours en tant qu’éducateur spécialisé puis chef de service et formateur, Frédéric est également écrivain. Il a ensuite choisi de continuer à accompagner des clients en bilans de compétences avec Orientation. Il nous rappelle les 4 piliers fondamentaux de la méthode fondée par Emeric Lebreton que sont ses valeurs, ses besoins, sa personnalité et ses talents. Il évoque son parcours d’accompagnant, d’accompagnateur avec joie et passion et nous présente ses 3 piliers que sont la considération inconditionnelle de l’autre, la compréhension empathique et la congruence. Il aborde l’écoute active et la communication au travers de Carl Rogers et de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg.
Frédéric distille au fil de l’épisode sa foi en l’humain et précise que l’autre est le mieux placé pour savoir ce dont il a besoin. Nous parlons de reformulation, d’Ikigaï, d’authenticité, des 5 domaines de vie et des outils bien utiles en tant qu’accompagnant(e). Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Tout le bleu du ciel – Mélissa Da Costa
La puissance de l’acceptation – Lise Bourbeau
Le jour où… – Marko & Béka
Bibliographie – Frédéric Saène
Pour retrouver Frédéric sur le net
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Episode #029
Chrystelle BEAUCOUD – Conseillère en apithérapie – Lithothérapeute – Massothérapeute
A la découverte de l’apithérapie, de la lithothérapie & du massage des 5 continents
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-neuvième épisode Chrystelle BEAUCOUD. J’ai rencontré Chrystelle le 5 décembre 2022 sur un temps de rencontres à Brignais organisé par la CCVG. Nous nous sommes retrouvées sur le dernier tour de table et nous avons tout de suite accroché. Nous évoquons dans cet épisode l’apithérapie, la lithothérapie et la massothérapie. Chrystelle nous partage en toute simplicité son parcours et sur le comment elle est arrivée à se former à ces différentes méthodes d’accompagnement.
Ses activités se complètent car elle propose souvent un bilan apithérapie à la fin d’un massage et l’apithérapie l’amène également à proposer un massage et/ou la lithothérapie aux personnes qu’elle accompagne. Elle propose ses services en parallèle de son mi-temps en tant qu’assistante de direction qui lui permet de se ressourcer et de préserver son équilibre énergétique. Lors de notre enregistrement, j’ai même découvert une nouvelle technique de méditation ainsi que le site www.medoucine.com qui permet de prendre rdv avec des praticien(ne)s en médecines douces.
Chrystelle est une professionnelle passionnée et elle m’a clairement convaincue d’aller la voir en séance pour tester ce qu’elle propose. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Bibliographie – Laurent Gounelle
Laurent Gounelle | Site officiel de l’auteur
Réveillez le chaman qui est en vous – Arnaud Riou
Les nouveaux sages – Arnaud Riou
Pour retrouver Chrystelle sur le net
Chrystelle Beaucoud | LinkedIn
C’Bien Être – Massage et produits du bien-être , résonance des pierres (cbienetre.fr)
Chrystelle BEAUCOUD – Prenez RDV : Praticien en massage à Soucieu-en-jarrest (medoucine.com)
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Episode #028
Lucy VALLS & Valentin GOURMEZ – Co-fondateurs de Kinitro Mieux Être & Mieux Vivre
A la découverte de Kinitro, des séjours bien-être alliant mieux et mieux vivre
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-huitième épisode Lucy VALLS & Valentin GOURMEZ. Ce duo chic et choc qui propose du contenu sérieux sans se prendre au sérieux fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. J’ai rencontré Valou lorsque j’ai mis en place des cours de Pilates en entreprise où il a accompagné les équipes pendant plus d’un an. Depuis 8 ans, nous avons toujours gardé le contact et j’ai eu le plaisir de rencontrer et adopter Lulu sur un premier séjour bien-être dans une très belle maison de famille en Ardèche.
Lucy nous présente son parcours qui l’a amenée à se faire certifier coach début 2023. Ses idées, ses projets créatifs, son cercle de femmes et ses ateliers sensoriels permettent d’apprendre à lâcher-prise. Valentin évoque l’ancrage familial de son grand-père, culturiste, qui a créé la première salle de sport dans la Drôme qui est toujours en activité sous la houlette de sa maman. Professeur de Pilates, de yoga, il propose des cours en entreprise, auprès de particuliers, au parc de la Tête d’or et il travaille sur sa propre formation de professeur de Pilates. A tous les deux, ils organisent plusieurs weekends détente et bien-être en Ardèche dont un dédié chaque année aux clients et partenaires de rHéquiliance.
Spontanéité, alignement et authenticité sont au rdv de cet épisode enregistré dans une bulle hors du temps avec petits gâteaux au sirop d’érable. Nous évoquons l’alignement autant physique (travaillé en Pilates) que psychique (travaillé en coaching) et quelques trucs et astuces
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Apprivoiser son ombre – Le côté mal aimé de soi – Jean Monbourquette
La légèreté – Catherine
Ruptures – Claire Marin
Être à sa place – Claire Marin
Americana – Luke Healy
Pour retrouver Lucy & Valentin sur le net
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Episode #027
Alice BELIANDO – Consultante, Médiatrice, Formatrice Elément Humain
A la découverte de l’Elément Humain – EH
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-septième épisode Alice BELIANDO. J’ai rencontré Alice en mai 2021 en suivant Amel pour suivre la formation Elément Humain. Nous avons alors été immergées pendant 4 jours en résidentiel dans la méthode pensée et formalisée par Will Schutz. Il y a eu pour moi ‘’un avant’’ et ‘’un après’’ et Alice a été l’une de ces personnes clés qui m’ont permis de me ‘’réaligner’’ et de faire des choix clairs et évidents dans ma vie. En décembre 2021, le 2ème module se réalise pour boucler la boucle du 1er cycle de formation de l’EH. Depuis, nous travaillons ensemble avec Alice sur des accompagnements de collectifs en mêlant nos activités professionnelles.
Alice a sa société de formation, conseil et médiation depuis plus de 20 ans et accompagne tout type de structure autant sur un plan individuel que collectif. Elle nous livre en toute simplicité son parcours personnel et professionnel et explique les mécanismes de l’Elément Humain. Ce processus permet de travailler sur son estime de soi au service du collectif. Elle détaille dans l’épisode les 3 piliers de l’EH que sont la conscience de soi, la vérité et le choix. Cette immersion permet d’explorer ses mécanises de défense, ses rigidités et de devenir un meilleur compagnon pour soi-même.
Implantée à Toulon, elle vient d’investir de nouveaux locaux et Alice a à cœur de développer son activité locale. Elle a planifié plusieurs sessions EH sur l’année 2023 avec de beaux projets de coachings de dirigeants et de structures. Elle évoque sa nouvelle formation en cours sur les constellations qui continue à nourrir sa soif d’apprendre.
Cet épisode traite également de l’état de flow, du mindfullness, de centrage, de connexion et d’ouverture du cœur vers son environnement, de voyage du héros et de nombreux autres thèmes de connaissance de soi. Elle nous conseille de s’accepter soi-même et ses propres contradictions.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
L’aventure de vieillir – Marie de Hennezel
Entreprise une affaire de cœur – Hubert Joly
La famille, un trésor, un piège – Marianne Costa & Alexandro Jodorowsky
Pour retrouver Alice sur le net
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Episode #026
Rudy CHARLERY – Fondateur & CEO de Newday Care | VP du think tank Entreprise & Progrès
La bienveillance et ‘’le prendre soin de’’ en entreprise
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-sixième épisode Rudy CHARLERY. J’ai rencontré Rudy lors d’une matinée pitch organisée par la CCVG – Communauté de Communes de la Vallée du Garon – le 5 décembre 2022. Dès notre premier échange, cela a été une évidence de vous proposer une interview autour de son application NewDay Care qui propose de mieux se connaître et de prendre soin de soi. Elle est disponible autant pour des particuliers que pour des entreprises qui souhaitent mettre en place un suivi QVCT auprès de leurs collaborateurs. Le support met à disposition des tests de connaissance de soi, des podcasts, des articles autour du bien-être rédigés par des professionnels experts dans leur domaine autour d’un parcours personnalisé et sur mesure.
Après un parcours dans l’innovation, la recherche et le développement, Rudy décide de créer NewDay et de se lancer dans l’aventure entrepreneuriale. La charge mentale, l’absence de bienveillance et d’humilité dans certaines entreprises (même dans le domaine de la recherche et du bien-être) l’ont interpellé. L’application a pour mission de proposer une mine d’informations pour permettre un accès personnalisé à une meilleure connaissance de soi.
Nous abordons également le développement de son réseau via les contacts de nos contacts et via des réseaux professionnels. Vous allez découvrir sa définition de l’état de flow et d’alignement des planètes dans lequel Rudy évolue depuis quelques mois.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
L’Alchimiste – Paolo Coelho
Les 4 accords toltèques – Don Miguel Ruiz
Pour retrouver Rudy sur le net
Rudy Charlery 🟣 Team Caring | LinkedIn
Newday Care – L’application de bien-être digital à 360°
CCVG
CCVG | Communauté de Communes de la Vallée du Garon (ccvalleedugaron.com)
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Episode #025
Caroline KIEHL – Coach, consultante et formatrice
Hypersensibilité & Introversion – Développer son réseau en tant qu’introverti.e
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-cinquième épisode Caroline KIEHL. Depuis un peu plus de dix ans, nos parcours à toutes les deux se croisent et se recroisent aux détours de nos évolutions tant dans le domaine RH que pédagogique. Depuis bientôt un an, nous travaillons ensemble chez nos clients respectifs tantôt sur du coaching, tantôt sur de la formation. Il y a quelques semaines, je vois passer un post LinkedIn de Caroline sur l’hypersensibilité et sur l’introversion et là… comme une évidence s’impose à moi… c’est sur ce sujet que je souhaite parler avec elle pour notre épisode de podcast🤗
Caroline démarre sa carrière dans le domaine des Ressources Humaines avant de se mettre à son compte il y a une dizaine d’années maintenant. Elle a été responsable de filière de formation dans le domaine des RH et continue à enseigner en parallèle de ses missions de formatrice, coach et accompagnatrice en entreprise. Elle poste régulièrement du contenu sur ses états d’âme, ses réflexions, ses coups de gueule et ses coups de cœur et elle prépare un programme d’accompagnement à destination des professionnels dans le domaine des RH sur mesure pour leur proposer un suivi personnalisé et sur mesure. Dans cet épisode, elle évoque en toute franchise son hypersensibilité, celle de ses clients et des clés pour mieux la comprendre et vivre avec.
Nous abordons également le développement de son réseau et de trucs et astuces pour se réaliser quand on est hypersensible et introverti.e. C’est un vrai plaisir d’avoir profité de ce temps à la maison autour d’un bon thé et sous un plaid et je suis ravie de partager ce moment avec vous…
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
La force des discrets – Susan Cain
Christel Peticollin
Communication et développement personnel – Christel Petitcollin auteur
Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique – Fabrice Midal
Hypersensible, hyperamoureux – Stéphane Clerget
Fort comme un hypersensible – Maurice Barthélemy & Charlotte Wils
Cultiver son réseau quand on déteste réseauter – Devora Zack
Pour retrouver Caroline et notamment ses podcasts sur le net
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Episode #024
Cécile LARUE – Co-fondatrice & CEO @ AWKN – Plateforme d’éveil et d’engagement
Comment permettre aux apprenants de « rester éveillé.e.s » grâce à un outil digital dédié aux coachs, formateurs.ices, consultant.e.s ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-quatrième épisode Cécile LARUE. En mai 2021, je reçois via le formulaire de contact de rHéquiliance un « chouette » mail de la part de Cécile. Le côté simple, efficace et fun de cette entrée en matière m’a tout de suite donné envie de lui répondre et de découvrir la solution AWKN (awaken = rester éveillé.e) qu’elle me propose. Un échange de mail et un Zoom plus tard et c’était comme si nous nous connaissions depuis toujours toutes les deux ! Il y a des rencontres simples et évidentes dans nos vies et celle avec Cécile relève de celles-ci 😊.
Après plus de 15 ans passés au sein d’un grand Groupe où elle a adoré manager des équipes de toutes tailles et de toutes expertises, elle se lance dans l’aventure entrepreneuriale en 2018. Passionnée par la capacité des humains à grandir et aux moyens possibles de les aider à se développer, elle créé AWKN pour aider les acteurs du changement – et tous ceux qui en ont l’âme – (formateurs, coachs, consultants, managers) – à augmenter leurs pouvoirs et à scaler leur activité. Cet outil digital permet de compléter et d’enrichir tous les dispositifs d’accompagnement de l’Humain. A moindre frais, à moindre effort, il permet d’automatiser toutes les tâches pénibles et redondantes. Il permet d’enrichir les processus et il amplifie l’impact des accompagnements. L’essayer, c’est l’adopter ! D’autant plus qu’il s’agit d’un réel allié pour les organismes certifiés Qualiopi.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Middlemarch – George ELIOT
Pour retrouver Cécile sur le net
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Episode #023
Nouhad REUDET – Consultante formatrice bureautique & Créatrice de bijoux en bois
Comment « oser être soi » permet une reconversion professionnelle réussie ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-troisième épisode Nouhad REUDET. Nous avons été présentées il y a maintenant deux ans par l’intermédiaire d’Aurélien (merci Aurélien !) car Nouhad souhaitait réaliser un bilan de compétences. Toutes les deux intervenantes à Pigier Lyon et un appel téléphonique plus tard, nous étions parties sur ce beau chemin qu’est le bilan de compétences. Nous avons tout de suite accroché toutes les deux et je parle très souvent à mes clients du switch qu’a su réaliser Nouhad dans sa reconversion professionnelle pour qu’ils puissent s’autoriser à « être eux » et à envisager un champ des possibles le plus large possible sans barrières et sans auto-censure !
Elle nous livre en toute simplicité son parcours, ses questionnements, ses aléas de vie liés à ses prises de conscience. Elle s’est autorisée lors de son bilan de compétences à renouer avec son envie de créativité et de reconnexion à son histoire personnelle. Elle évoque son lien tout particulier avec les pierres et avec le bois et comment elle s’est autorisée à se donner les moyens de pouvoir travailler ces matières pour en faire une coactivité.
Elle évoque les rencontres et les synchronicités qui lui permettent aujourd’hui d’avoir un lieu dédié à la création de ses bijoux et de se sentir « bien » dans sa vie tout en étant « saisonnière » en partageant son expertise en tant que formatrice en bureautique et créatrice de bijoux. Pleine de pep’s, d’entrain et d’énergie, vous allez découvrir une personnalité haute en couleurs !
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Les 4 accords toltèques – Don Miguel RUIZ
Les sept plumes de l’aigle – Henri GOUGAUD
Pour retrouver Nouhad sur le net
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Episode #022
Marina PONSOLLE – Conseillère agréée en Fleurs de Bach & Accompagnatrice à la reconversion professionnelle
Comment utiliser les Fleurs de Bach notamment dans le cadre de la reconversion professionnelle ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-deuxième épisode Marina PONSOLLE. Nous avons été présentées il y a maintenant un an avec Marina par l’intermédiaire de Mathilde (merci Mathilde !) qui a pensé que nous avions tout intérêt à nous rencontrer. Nous avons tout de suite accroché avec Marina qui, au-delà de m’accompagner à titre personnel via les Fleurs de Bach, a été interviewée par mes étudiants en MBA DRH. Il m’a alors semblé évident de vous proposer de découvrir les Fleurs de Bach et de voir comment Marina les utilise notamment dans le cadre de reconversion professionnelle.
Après avoir travaillé pendant plus de 2 ans dans une maison d’édition spécialisée en santé naturelle, Marina a décidé de se former aux fleurs de Bach et à l’aromathérapie. Elle a créé sa structure – Les Emotionnelles – qui vise à accompagner les personnes en transition de vie et en reconversion professionnelle à transiter en douceur et sans peurs. Elle leur propose un programme d’accompagnement OSE sur mesure. Elle propose des entretiens Fleurs de Bach, où toutes les problématiques émotionnelles peuvent être abordées : vie professionnelle, grossesse, maladies chroniques, divorce, deuil, dépression…
Elle nous livre en toute simplicité son parcours, son évolution et le fonctionnement des Fleurs de Bach. Marina nous donne les clés de quelques fleurs adaptées à des personnes en reconversion. L’échange a filé à toute allure et elle est une vraie passionnée, alignée dans ses projets, généreuse et bienveillante dans son approche !
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
La prophétie des Andes – James REDFIELD
Pour retrouver Marina sur le net
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Episode #021
Laurence LIM – Entrepreneuse & Entreprenante – Travail collaboratif et co-créatif entre entrepreneurs déterminés, ambitieux, engagés et heureux !
Comment développer son activité d’entrepreneur.se et oser se lancer ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingt-et-unième épisode Laurence LIM. Je connais Laurence depuis toute petite et nous nous sommes croisées pour la première fois autour d’un praticable de GRS – Gymnastique Rythmique et Sportive – quand j’avais 6 ans. Nos chemins de vie nous ont éloignées et c’est fin 2021, en voyant passer un post LinkedIn de Maëlle DECAMP – que je reconnais Laurence et que je la recontacte via les réseaux sociaux. Un déjeuner plus tard et quelques heures de papote de mise à jour de nos vies respectives, il était évident que je souhaitais avoir Laurence dans le podcast.
L’épisode a été enregistré fin 2021 et il m’aura fallu 9 bons mois pour pouvoir vous le proposer et le mettre en ligne et comme mieux vaut tard que jamais… c’est parti pour découvrir son parcours et son univers !
Laurence démarre son parcours professionnel par une formation de diététicienne et elle évolue rapidement dans le domaine commercial et agroalimentaire. Elle s’est laissé guider par les opportunités qui sont venues à elle et a notamment eu une première expérience en tant qu’entrepreneuse dans l’immobilier avant de retrouver un poste de vente de prestations de service dans le secrétariat. Le contact avec les autres et le relationnel lui manquent et elle entend parler de Nu Skin qui lui permet de reprendre une activité d’entrepreneuse en parallèle de son activité professionnelle.
Elle parle avec évidence de ses prises de conscience au fur et à mesure de son parcours et des rencontres qu’elle a pu faire pour être aujourd’hui une entrepreneuse entreprenante épanouie et bien dans ses baskets. Elle a développé son activité en recoupant avec son expérience de diététicienne, de la nutrition et de l’esthétique. Elle partage avec enthousiasme ses passions sur les réseaux sociaux où elle excelle en communication – Les Eclats de Lau – et elle pilote maintenant une équipe via Nu Skin. Le bien-être est au cœur de ses préoccupations et elle teste tous les produits qu’elle propose à ses clients. Elle se forme et apprend sans cesse et développe de nouvelles compétences. Elle aime rendre service et être au service de.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise BOURBEAU
Vouloir toucher les étoiles – Mike HORN
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Episode #020
Martine GAUTIER THOUZEAU – Consultante en solutions RH/stratégie/coaching – Certifiée HBDI Hermann
Comment remettre du mouvement et fédérer en entreprise ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce vingtième épisode Martine GAUTIER-THOUZEAU. Nous avons été mises en relation par l’intermédiaire de Yves BONIS que vous avez déjà eu le plaisir d’entendre au micro de 1 pour tous… tous coachés ! En toute authenticité, elle évoque avec nous la particularité de son profil ‘’atypique’’ et de ses multi-casquettes qu’elle a développées au fil de ses années d’expérience. Elle est certifiée HBDI Hermann et nous fait découvrir cet outil qu’elle utilise aussi bien à titre individuel qu’en équipe qu’en coaching. L’épisode a été enregistré fin 2021 et il m’aura fallu 9 bons mois pour pouvoir vous le proposer et le mettre en ligne.
Martine accompagne depuis 2014 des dirigeants et des dirigeantes d’entreprise en stratégie en les aidant à définir une vision et à mettre en place une stratégie pour fédérer et emmener les équipes à aller là où ils/elles le souhaitent. Son approche de veut résolument tournée vers l’humain et elle créé pour ses clients avec eux des outils sur mesure adaptés à leurs besoins. La mise en mouvement qu’elle prône leur permet de changer de vision et leur permet de s’adapter. Elle les guide passer de ‘’entreprenant.e’’ à ‘’entrepreneur.e’’ et elle s’appuie sur le capital humain et les métaphores pour leur permettre de définir leur vision d’entreprise.
Nous abordons également le thème du développement personnel et de la connaissance de soi pour mieux accompagner et guider les autres que Martine affectionne tout particulièrement. Pour elle, le développement personnel est un mouvement d’introspection qui permet de se connaître et donc de pouvoir ensuite être à l’écoute et dans l’observation de l’autre. Elle défend le fait que cela doit se dérouler en dehors de l’entreprise même si cette dernière peut proposer des formations ou encore du transfert de savoirs pour inciter ses collaborateurs à monter en compétences. L’alignement pour elle est la capacité à tout voir et à tout entendre et la capacité à aller à l’essentiel. Elle créé des liens de confiance avec ses clients, ce qui lui permet d’avoir un socle solide pour entretenir son réseau.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Développement (Im)personnel – Julia de FUNES
L’inconnue de la Seine – Guillaume MUSSO
Marie-Antoinette Légèreté Constance – Hélène DELALEX
Colère – Denis MARQUET
Pour retrouver Martine sur le net
Martine GAUTIER-THOUZEAU | LinkedIn
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Episode #019
Christine DIOT – Consultante Formatrice chez ToolaO
Comment former et accompagner tout un chacun aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dix-neuvième épisode Christine DIOT. J’ai entendu parler de Christine il y a maintenant plusieurs années par l’intermédiaire de Hervé PETITGENET. Nous avons attendu 2021 pour échanger pour la 1ère fois et, depuis, nous avons calé plusieurs Zoom pour partager nos centres d’intérêts en commun. Nous nous sommes même rendu compte que nous connaissions toutes les deux Aurélien MOINET & Alice BELIANDO. Nous étions faites pour nous rencontrer !
Christine est une femme d’action et elle est guidée par les verbes « faciliter, accompagner, démystifier, encourager, rebondir » dans l’accompagnement qu’elle propose. Elle fait en sorte que le Handicap soit une opportunité pour l’entreprise. Elle identifie les potentiels des individus, des organisations pour en faire une réalité opérationnelle. Elle définit les axes de la qualité de vie au travail pour développer l’épanouissement individuel et collectif, parce que, pour elle, la réussite se niche dans les interactions positives. Au cœur de son approche, l’esprit collaboratif, l’intelligence collective et émotionnelle sont faites pour faire émerger des solutions pour l’individu et l’entreprise.
Il lui tient également à cœur de déstigmatiser les troubles psychiques. Elle est secouriste et formatrice aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). C’est de ce sujet dont il est question dans cet épisode car il m’a semblé évident que tout le monde devrait suivre cette formation pour aider et accompagner son entourage amical, familial et professionnel pour assurer une prise en charge optimum. Il existe le PSC1 pour les premiers secours physiques et après cet épisode, j’espère que vous serez également convaincu.e.s de la nécessité de former et de se former aux PSSM !
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Episode #018
Jeanine KARABI – Experte en leadership, conférencière & coach de dirigeants
Comment accompagner les organisations et les dirigeants dans la transformation ? Comment le goût pour les voyages, la cuisine, les épices et un tour du monde nourrissent sa pratique de coach ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dix-huitième épisode Jeanine KARABI. J’ai rencontré Jeanine il y a un peu plus d’un an par l’intermédiaire de Caroline LACROIX, ma première interviewée de 1 pour tous… tous coachés. Cela lui a semblé évident que nous étions faites pour nous rencontrer et quelle belle idée elle a eue ! Notre premier échange a été passionné et passionnant avec beaucoup de rires, de bonne humeur et de bienveillance. Je dirai même qu’il a été solaire et lumineux.
Forte de ses 15 ans d´expérience en environnement multiculturel et international, Jeanine parle 4 langues et a fondé sa société Opale Consulting. Elle accompagne les dirigeants.tes des sociétés sur les sujets du Leadership, du Management et de la transformation des organisations. Elle aime rencontrer de nouvelles personnes, les voyages et les épices comme vous pourrez le découvrir dans cet épisode.
En 2016, elle prend la route pour partir à la rencontre des gens et les interviewer afin de démontrer que le Leadership est une aptitude que nous avons tous et pouvons développer à tout âge, quel que soit notre environnement et nos compétences. Durant ce tour du monde de 6 mois, sa passion pour la gastronomie et les épices l’a amenée naturellement à nouer des relations avec des chefs cuisiniers, des restaurateurs dans tous les continents et c’est ainsi qu’elle est devenue également coach de Chefs et restaurateurs.
Nous évoquons ensemble son passé de juriste d’affaires, son parcours et la richesse des apports des métaphores dans le coaching. Tout comme j’ai pris du plaisir à échanger avec Jeanine, je suis persuadée que les sujets abordés vont vous parler et que vous ne verrez pas non le temps passer. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
La puissance de la joie – Frédéric Lenoir
Pour retrouver Jeanine sur le net
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Episode #017
Corinne ALBERT – Responsable GESA Ardèche
Comment faire pour identifier ses softskills et ses capacités ? Comment développer son réseau de proximité en local ? Comment gérer ses différentes casquettes quand on travaille en multi-activités ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dix-septième épisode Corinne ALBERT. J’ai rencontré Corinne il y a un peu plus de deux ans lors de ma formation au coaching au Centre International du Coach. Nous nous sommes retrouvées juste à côté lors du 1er jour et avons sympathisé dès ce premier séminaire. Nous échangeons régulièrement depuis sur des sujets en lien avec les RH autour notamment du recrutement, de l’identification des softskills et de comment rester en veille autour de ces thèmes.
Le parcours de Corinne est riche et varié et elle évoque avec plaisir – notion qui lui est chère – les différentes étapes de son parcours aux 4 coins de la France – et pas que – en lien avec l’évolution de sa carrière professionnelle en passant d’ingénieure au domaine des RH et de la formation puis de la création d’un restaurant pour finalement être maintenant à la tête du GESA – Groupement d’Employeurs Sud Ardèche. Elle explique avec pédagogie le fonctionnement, le cœur et l’essence même d’un groupement d’employeurs qui est un vrai partenaire en local des entreprises du tissu économique.
Nous évoquons la détection des compétences, de ces fameuses softskills et de la nécessité d’accompagner les nouvelles recrues dans leur poste autant auprès de ces dernières que de leurs managers. Corinne aime jongler d’activité en activité dans sa journée et ajuster sa posture à chaque situation. Elle nous explique comment toutes ses casquettes lui permettent d’équilibrer son quotidien en se mettant en mouvement autour de l’acronyme PLS.
Je n’ai pas vu passer le temps lors de l’interview de Corinne et je suis persuadée que les sujets abordés vont vous permettre de nourrir vos propres réflexions. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Les gens heureux lisent et boivent du café – Agnès Martin Lugand
Pour retrouver le GESA sur le net
Gesa, Groupement d’employeurs I La Ressource Humaine, Ensemble (gesardeche.com)
Pour retrouver Corinne sur le net
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Episode #016
Aurélie HENOUX – Kinésiologue
A la découverte de la kinésiologie et du niromathé
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce seizième épisode Aurélie HENOUX. J’ai rencontré Aurélie il y a quelques années lors de mon expérience dans le transport. Elle était l’une de mes interlocutrices au 1% Logement qui est ensuite devenu Action Logement. J’ai suivi de près son évolution et sa reconversion en tant que kinésiologue et je suis devenue une de ses clientes.
Il m’a semblé évident de l’interviewer pour le podcast pour que vous puissiez découvrir son univers, sa passion et ce qu’elle est amenée à proposer comme type d’accompagnement en kinésiologie mais également avec la technique du niromathé qui permet de soulager des maux physiques. Elle permet à ses clients de remonter dans le temps et dans leurs blocages émotionnels grâce à leurs corps. La kinésiologie ne s’improvise pas, Aurélie a suivi un long parcours de formation qu’elle continue encore pour se perfectionner.
Nous évoquons ensemble son parcours professionnel qui l’a amenée du monde de l’entreprise à la kinésiologie. Nous parlons des bienfaits de libérer le corps et le psychisme de ses émotions passées qui sont restées bloquées et de lâcher-prise autant corporellement que mentalement. La kinésiologie est un des outils – me semble-t-il – incontournable dans le développement personnel pour apprendre à mieux se connaître et surtout pour déposer ses ‘’valises émotionnelles’’.
J’ai vraiment apprécié ce joli moment d’échange aux côtés d’Aurélie et les anecdotes qu’elle nous livre de ses clients de nourrisson aux personnes âgées en passant par des enfants et des adolescents ou encore des adultes en mal-être professionnel sont passionnantes. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
C’est une chanson qui nous ressemble – Nathalie AFLALO
Pour retrouver Aurélie sur le net
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Episode #015
Annette PETAVY – Créatrice et formatrice crochet et tricot FR/EN/SV
Comment se décomplexer vis-à-vis de sa créativité, oser être créatif.ve et se réaliser à travers quelque chose de fait avec ses mains ? Quel lien entre créativité et QVT en entreprise ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quinzième épisode Annette PETAVY. J’ai rencontré Annette un weekend pluvieux de décembre lors d’un atelier de confection de nounours en peluche by Cyriaque L. dans l’atelier d’Olivia. Grâce à notre amie en commun, Frédérique, nous avons fait connaissance et nous nous sommes tout de suite très bien entendues.
Annette est une passionnée de la « maille faite main » comme elle nous l’explique si bien dans cet épisode. Elle est spécialisée en crochet et en tricot et vit depuis maintenant plusieurs années de sa pratique et de son art. Elle créé des modèles, des tutoriels et propose des kits en ligne pour laisser libre court à notre créativité. Elle est pleine de pep’s et d’entrain et son accent suédois nous emporte dans un autre univers, celui d’un temps pour soi et d’une bulle de bien-être.
Nous évoquons ensemble son parcours professionnel de traductrice et la construction de son rapport à la créativité et au « fait main » depuis sa petite enfance. Nous parlons des bienfaits de la créativité et des échanges générés entre pratiquant.e.s autour d’une activité manuelle et de comment mettre en place ce type d’ateliers en entreprise pour proposer du DIY à ses salariés.
J’ai passé un délicieux moment aux côtés d’Annette et je vous invite à libérer votre créativité après avoir écouté cet épisode pour retrouver les bienfaits du fait-maison et de la satisfaction d’avoir créé quelque chose de ses mains ! Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
The Artist’s Way / Libérez votre créativité – Julia Cameron
Atomic Habits / Un rien peut tout changer – James Clear
Pour retrouver Annette sur le net
https://boutique.annettepetavy.com/
https://www.youtube.com/channel/UCl0NiXiqXeJ1UUSKLHX_0Jw
Facebook : Annette Petavy (profil) / Annette Petavy Design (page)
Instagram : Annette Petavy
Et pour s’abonner à sa newsletter en français : http://eepurl.com/gV8a8n
Pour retrouver Cyriaque L (et ses ours d’antan) sur le net
Fabrication d’ours en peluche de collection et d’ours en kit | Cyriaque L (cyriaque-l.com)
rHéquiliance
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Episode #014
Catherine PELARD – Ecrivaine – Ancienne coach, Responsable Mobilité, Recrutement & Gestion de Carrières
Comment trouver l’inspiration pour créer ses personnages de roman ? En quoi l’expérience RH en entreprise nourrit-elle la créativité ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quatorzième épisode Catherine PELARD, écrivaine qui profite de sa retraite bien méritée à Dinard. Après une carrière en RH en tant que Responsable Mobilité, Recrutement & Gestion de Carrières, elle a évolué en tant que coach. Vous avez déjà entendu parler d’elle et de ses romans dans l’épisode 6 du podcast puisque c’est Sabrina MICCHI qui m’a mise en relation avec Catherine.
Nous avons tout de suite accroché avec Catherine et à la suite de nos discussions, je lui ai proposé d’enregistrer cet épisode où elle parle avec passion de son parcours et de comment lui viennent les idées pour créer ses personnages. Nous faisons le lien avec son parcours en entreprise dans le domaine des RH et sa créativité littéraire en toute simplicité. Elle aborde son parcours et nous partage avec beaucoup de sagesse ses conseils pour être soi-même.
Elle a écrit deux romans : L’Autre en Soi et Partage de rêves ainsi qu’un recueil de poésies : Vagues d’Humeurs. Suite à la demande d’une de ses petites filles, elle s’est également lancée dans l’écriture d’un livre jeunesse : L’aigle blanc. Vous pourrez trouver l’ensemble de ses ouvrages sur le site E-boutique | Plume de mer (plume-de-mer.fr).
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Trilogie du bonheur au travail – Collectif d’auteurs
Le-bonheur-au-travail (editions-lespassageres.fr)
Le-bonheur-au-travail-2 (editions-lespassageres.fr)
Le-bonheur-au-travail-3 (editions-lespassageres.fr)
Agir et Penser comme un chat – Stéphane Garnier & Laurie Hawkes
La panthère des neiges – Sylvain Tesson
Pour retrouver Catherine sur le net
Catherine (DUMAINE) PELARD | LinkedIn
Catherine Pelard | Plume de mer (plume-de-mer.fr)
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Episode #013
Olaya JAMBON & Arthur AMBROSINO – Etudiants DUT GEA Lyon 1 – Stagiaires rHéquiliance
Comment intégrer deux supers stagiaires permet de booster son activité commerciale ? L’envers du décor du podcast ‘’1 pour tous… tous coachés !’’.
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce treizième épisode Olaya JAMBON & Arthur AMBROSINO, les deux stagiaires qui ont permis de faire ce que ce podcast est aujourd’hui. Je leur ai confié la création de la vignette, le montage des épisodes ainsi que la mise en ligne des nouveaux épisodes toutes les 2 semaines. En bref, s’ils n’avaient pas été là, la série ‘’1 pour tous, tous coachés !’’ n’en serait pas là aujourd’hui ! Leur stage de 2ème année s’est terminé fin juin 2021 et ils ont accepté pour mon plus grand plaisir de passer de l’autre côté du micro. Nous n’avons pas vu passer le temps et je suis ravie de vous faire découvrir ce troisième épisode d’interview d’un duo de choc sur une série de 3 semaines.
J’ai rencontré Arthur & Olaya lorsqu’ils étaient en 1ère année de DUT GEA sur Lyon 1. Nous avons passé l’année ensemble, 1 mardi sur 2, en module de PPP qui consiste à accompagner les jeunes sur leur projet professionnel et leur permettre de créer leur CV, leur lettre de motivation, d’être à l’aise en entretien d’embauche et de choisir leur orientation de 2ème année. En plein premier confinement, plusieurs étudiants ont vu leur stage de 1ère année s’annuler et grâce à Anne, une de mes consœurs formatrices à son compte, j’ai eu l’idée de proposer un stage à 3 étudiants pour permettre à rHéquiliance d’être Datadockée. Anaïs, Olaya et Arthur ont mené ‘’haut la main’’ cette mission.
Après cette très belle réussite, ils ont accepté de continuer tout au long de leur 2ème année de m’accompagner sur le développement commercial de rHéquiliance. Ils ont assuré la mise à jour du site internet, créé de nombreux supports de communication, mis en forme le premier jeu de cartes de coaching de rHéquiliance et se sont spécialisés en montage de podcasts. J’ai eu beaucoup de plaisir à les retrouver chaque dimanche soir pour faire le point sur leurs avancées et mettre en ligne les nouveaux épisodes. Ils ont également passé le flambeau à Caroline & Gaëlle que vous aurez bientôt l’occasion de découvrir.
Nous abordons ensemble leurs missions de stage, leur vision de l’entreprenariat et de l’accueil de stagiaires au sein de structure ainsi que les questions rituelles du podcast sur le développement de leur réseau et de ce qu’est pour eux l’alignement. Cet épisode est à l’image de leur stage : fluide, constructif, dans la bonne humeur et dans l’échange. Un immense merci à eux pour tout ce qu’ils ont pu m’apporter tant humainement que professionnellement parlant. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Pour retrouver Olaya & Arthur sur le net
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Episode #012
Laetitia JEANPIERRE & Mélanie TRAVIER– Fondatrices des Confluentes, Atelier Digital – agence de communication digitale sur Lyon
Comment faire le bon choix digital pour communiquer avec et pour sa marquer sur le web ? Comment trouver un rythme et une organisation de travail optimum quand on est deux associées ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce douzième épisode Laetitia JEANPIERRE & Mélanie TRAVIER alias Les Confluentes. Ce sont elles qui ont créé le site internet de rHéquiliance et qui ont designé et donné vie à mes fameuses chouettes. Elles ont accepté pour mon plus grand plaisir l’interview et c’est le premier épisode que j’ai enregistré en direct de chez moi. Nous avons passé comme à notre habitude un excellent moment et je suis ravie de vous faire découvrir ce deuxième épisode d’interview d’un duo de choc sur une série de 3 semaines.
J’ai eu les coordonnées des Confluentes par l’intermédiaire d’un avocat lors d’une soirée réseau. J’ai tout de suite adhéré dès le premier contact à leurs personnalités et à ce qu’elles proposaient comme méthode d’accompagnement pour créer un environnement et un site internet sur mesure. Elles sont toutes les deux très complémentaires et vous aller découvrir comment elles ont trouvé leur équilibre de travail.
Nous abordons ensemble leurs parcours riches et variés, leur rencontre et l’évidence de travailler toutes les deux. Elles évoquent le changement de nom de leur structure qu’il a fallu opérer en cours de route et comment elles s’y sont pris pour construire leur méthode d’accompagnement et faire ressortir l’essence-même de leurs clients à travers leur identité web. Nous parlons entre autres d’alignement, d’être soi-même et de comment créer son univers et le partager sur la toile. Le temps est passé très vite à leurs côtés ; Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir notre échange.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Sur les chemins noirs – Sylvain Tesson
La collection de BD Astérix – René Goscinny, Albert Uderzo
Pour retrouver Laetitia, Mélanie et Les Confluentes sur le net
Laetitia JEANPIERRE | LinkedIn
Les Confluentes | Agence de communication digitale à Lyon (les-confluentes.fr)
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Episode #011
Marion VIEVILLE & Mélissandre REUTER – Chargée RH/Recrutement & HR Business Partner – Hardis Group Lyon
Comment mettre en place une politique efficace de QVT et bien-être au travail et la faire vivre ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce onzième épisode Marion VIEVILLE & Mélissandre REUTER. Elles ont accepté d’être interviewées par mes étudiants en 5ème année de MBA RH et je me suis dit que ce serait chouette de les avoir sur le podcast. Elles m’ont dit oui et c’est un vrai plaisir pour moi de vous faire découvrir ce premier épisode d’interview d’un duo de choc sur une série de 3 semaines.
J’ai connu en premier Marion par l’intermédiaire d’Annick et dans une démarche réseau, j’ai franchi la porte d’Hardis Group sur Lyon il y a maintenant presque 2 ans. Et là… j’ai ressenti un sentiment que je ressens rarement dans une entreprise… Je me suis dit que la QVT – Qualité de Vie au Travail – et le bien-être au travail n’étaient pas de vains mots en ce lieu mais bien des concepts qu’ils avaient réussis à mettre en place. J’ai questionné Marion sur comment est-ce qu’ils s’y étaient pris sur l’agence de Lyon pour qu’autant d’ondes positives se dégagent du plateau et nous avons gardé le contact depuis.
Marion est chargée RH/Recrutement depuis un peu plus de 4 ans chez Hardis Group Lyon et Mélissandre a intégré l’équipe en tant que HR Business Partner au tout début du 1er confinement. Elle évoque d’ailleurs dans l’interview son intégration en plein covid et comment elle a été accueillie alors que la situation sanitaire battait son plein. La politique d’intégration et de fidélisation est d’ailleurs un des sujets que nous avons abordés lors de cet enregistrement.
Cet épisode évoque comment mettre en place une politique de QVT et bien-être au travail en toute simplicité et avec beaucoup de bon sens. Vous verrez que chaque détail compte et elles évoquent également comment elles ont pu créer et garder du lien entre les équipes même en étant 100% en télétravail. Nous parlons également d’oser être soi-même et d’être bien entouré.e pour être aligné.e et de l’importance des mentors dans une carrière. Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Marion & Mélissandre.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Le mystère Henri Pick – David Foenkinos
Le discours – Fabrice Caro
Pour retrouver Marion, Mélissandre et Hardis Group sur le net
Hardis Group, SSII, ESN Grenoble, Lyon, Paris, Nantes, Lille, Bordeaux (hardis-group.com)
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Episode #010
Florence BEFFEYTE – Coach, équicoach – Consultante en analyse financière et orientations stratégiques – Ekilia
Comment travailler son leadership et la cohésion d’équipe avec l’équicoaching ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce dixième épisode Florence BEFFEYTE. C’est Caroline LACROIX – interviewée dans le 1er épisode – qui nous a mises en relation toutes les deux. Je souhaitais en savoir plus sur l’équicoaching et nous avons appris à nous connaître. J’ai testé l’accompagnement proposé par Florence via une séance découverte en famille. Cette rencontre avec ses 2 juments et la dynamique qu’il en est ressortie resteront un souvenir fort et ancré en moi.
Depuis, nous sommes régulièrement en contact avec Florence et sommes amenées à échanger régulièrement sur sa pratique en lien avec les équidés. Elle est passionnée par les humains et les chevaux. Son sens de l’observation et de l’écoute, sa patience active, sa perception intuitive à la croisée du monde humain et du monde équin lui ont a permis de construire une approche spécifique qui mêle sensibilité, intuition et compétences techniques.
Après 25 ans dans les secteurs sanitaires et médico-social, experte dans le domaine de la gestion, de la démarche qualité et de la gestion des risques, Florence s’est formée à l’équitation éthologique en parallèle de sa certification RNCP de coaching. Elle accompagne les dirigeants, cadres, équipes d’encadrement et professionnels qui souhaitent fédérer leurs collaborateurs autour d’un projet innovant ou pour retrouver de la cohésion ou encore améliorer leur leadership.
Cet épisode évoque comment mieux se connaître en tant qu’individu et en quoi l’observation du cheval à notre contact peut nous livrer de vraies clés de compréhension de notre rapport aux autres et à nos émotions. Il parle également de posture en tant que coach et en quoi le cheval peut être un vrai partenaire de coaching. Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Florence.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Soyez Cheval – Dr Ralf Helmut Stammsen – Gaïac
Pour retrouver Florence sur le net
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Episode #009
Nadine MEUNIER – Ergonome au travail, Coach et Consultante interne –
Comment adapter au mieux les conditions de travail pour une QVT sur mesure ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce neuvième épisode Nadine MEUNIER. Avec Nadine, nous nous sommes rencontrées le 1er jour de notre formation de coach au Centre International du Coach. Elle s’est assise à côté de moi, m’a annoncé qu’elle s’était offert le même pull que moi quelques jours auparavant et de cette spontanéité d’un premier échange est née une jolie amitié qui s’alimente régulièrement depuis. Nadine est une intuitive née et une aventurière des temps modernes.
Elle s’est formée à l’ergonomie un peu par hasard, comme vous le découvrirez et n’a cessé depuis de trouver des solutions pour adapter le travail à l’homme et non l’inverse. Cet épisode fait écho à l’épisode avec Camille FLEX où nous avions abordé le Lean adapté aux RH. L’expérience de Nadine au sein d’un grand groupe français l’a amenée au fil des ans à être responsable sécurité d’un site d’équipement en Normandie et à travailler sur des sujets de fond pour éviter au maximum les accidents mortels. Elle a ensuite évolué en région lyonnaise sur un poste de consultante puis de coach interne et elle continue de répondre chaque jour à la question de ‘’comment faire de l’ergonomie sans dire que je fais de l’ergonomie ?’’.
Sa vision large du management en entreprise et beaucoup de bienveillance lui permettent de se positionner en facilitatrice de l’inclusion de tous. Elle encourage l’autonomie de chacun, la co-responsabilité et le développement personnel pour que le collectif atteigne ses objectifs communs. C’est avec ce ’’cap’’ qu’elle a créé Evol&Sens – sa société de conseil, coaching et formation – pour accompagner des hommes et des femmes ainsi que des organisations à trouver leur chemin avec leur ‘’boussole’’. Elle propose notamment du codéveloppement et est certifiée MBTI.
Cet épisode parle de bienveillance, d’assertivité et de QVT et j’ai pris beaucoup de plaisir à en savoir plus sur son parcours professionnel, sujet que nous n’avions finalement que très peu abordé. Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Nadine.
Bonne écoute !
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Livre dont nous avons parlé pendant le podcast
Le perle – John Steinbeck
Pour retrouver Nadine sur le net
Nadine Meunier | LinkedIn
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Episode #008
Melody BERTRAND – Mentor, Spécialiste en communication et événementiel dans le domaine sportif – Centre d’Entrepreneuriat Lyon, Saint-Etienne
Quelles sont les similitudes et les différences entre le mentoring et le coaching ? Comment pratiquer le troc-coaching et quels sont ses apports ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce huitième épisode Mélody BERTRAND. Avec Mélo, nous nous connaissons depuis plus de 20 ans via la sphère de la Gymnastique Rythmique et Sportive. Lors de notre première rencontre, elle était gymnaste en individuel du haut de ses 6 ou 7 ans et j’étais juge, de l’autre côté de la table. Nos chemins se sont croisés à de nombreuses reprises lors des compétitions et autour des praticables. Et puis, un jour, elle m’a parlé d’un projet un peu fou, celui de créer un ensemble inter clubs dans la région en GRS. J’ai dit oui tout de suite et cette belle aventure des « Poohs » nous a rapprochées sur 2 saisons sportives.
Mélody est une passionnée et a toujours évolué dans un environnement sportif. Elle a pratiqué intensément la danse, la GRS et est devenue à son tour monitrice, juge, tout en continuant à pratiquer en parallèle pour son plaisir. Le rugby s’est intégré dans sa vie professionnelle et pendant 10 ans, elle a organisé des séjours évènementiels autour et pour des passionnés de cette discipline. Elle est également enseignante vacataire en STAPS à l’Université Lyon 1.
Depuis quelques mois, elle a créé sa propre marque dans le sport et elle se consacre au mentoring dont il est question dans ce podcast. Nous abordons le parallèle entre le mentoring et le coaching mais aussi ses différences. Avec Mélody, nous avons testé (et approuvé !) le troc-coaching qui consiste à échanger les expertises de chacun.e. J’ai ainsi été mentorée et elle coachée et c’est ce dont il est question dans ce super épisode !
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Mélody.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Kilomètre Zéro – Maud Ankaoua
Respire – Maud Ankaoua
Le bazar du zèbre à pois – Raphaëlle Giordano
Pour retrouver Mélody sur le net
Site Web: https://lurl.fr/xphg
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Episode #007
Aurélien MOINET – Guidéocap – Formateur & Coach Professionnel – Certifié DISC Ensize
En quoi le DISC est un outil puissant pour mieux se connaître et mieux connaître les autres au service du coaching, du management et du recrutement ? Comment faire gravir une montagne – même le Mont-Blanc – à son équipe ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce septième épisode Aurélien MOINET. Je connais Aurélien depuis un peu moins d’un an. Nous avons fait connaissance autour d’une soirée pétanque de fin d’année scolaire et nous avons tout de suite fait le lien sur les complémentarités de nos centres d’intérêts et de nos réseaux. Nous habitons tous les deux sur Brignais et il m’a fait découvrir la pépinière d’entreprises de la CCVG – Communauté de Communes de la Vallée du Garon – où Guidéocap, sa société, est hébergée.
Après 15 ans d’expérience en tant que commercial et manager dans des PME et dans des grands groupes, Aurélien a évolué d’assistant commercial à chef de secteur puis a été chef des ventes pendant 10 ans. Avec Guidéocap, il accompagne avec dynamisme la réussite du développement commercial et des pratiques managériales pour gagner en performance, en efficacité et en qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Il propose des stages individuels et en équipe de perfectionnements innovants, ludiques et pragmatiques.
Certifié coach et DISC Ensize, il utilise cet outil puissant au service de ses clients, entreprises comme particuliers, pour passer le cap et atteindre ses objectifs avec plaisir et efficacité, même les plus ambitieux. Il reprend la métaphore de l’ascension d’une montagne – même le Mont-Blanc (!) – convaincu qu’en étant bien préparé, avec de la méthode, des techniques et de bonnes mises en condition tout est possible et atteignable.
Il parle avec passion et pédagogie du DISC en nous expliquant concrètement les usages qu’il en a dans sa pratique de coach avec des cas concrets. Il partage ses trucs et astuces pour nouer des relations de travail avec un tissu local d’entrepreneurs sans pour autant délaisser les réseaux sociaux. C’est toujours un plaisir pour moi d’échanger avec Aurélien et nous nous donnons à chaque fois rendez-vous avec un nouveau sujet à aborder pour continuer nos développements respectifs.
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Aurélien.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Et il me parla de cerisiers, de poussières et d’une montagne – Antoine Paje
50 secrets de champions pour être au top dans votre vie – Michaël Aguilar
Pour retrouver Aurélien sur le net
Guideocap – Outils de réussite(s)
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Episode #006
Sabrina MICCHI – Sabrina Micchi conseil et coaching – Elycoop – Consultante coach en accompagnement du changement, chef de projet SI Santé
Comment adapter son activité de coach en présentiel post confinement ? En quoi faire du lien est-il utile ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce sixième épisode Sabrina MICCHI. Je connais Sabrina depuis bientôt maintenant 2 ans. Elle est intervenue lors des 3 premiers ateliers en tant que soutien de formation lors de mon cursus au Centre International du Coach. J’ai tout de suite été séduite par son authenticité, sa bienveillance et la sincérité qui se dégageaient d’elle. Nos chemins se sont recroisés au DUT GEA où elle est intervenue sur le thème de la Qualité de Vie au Travail auprès des licences RH. Elle est revenue au “sources” comme elle le mentionne dans l’enregistrement puisqu’elle a démarré son cursus universitaire dans ce même IUT quelques années auparavant.
Elle s’est ensuite spécialisée en gestion de projets en lien avec le Système d’Information. Elle a souhaité ajouter une composante humaine à son métier et s’est alors formée au coaching via le Centre International du Coach ainsi qu’en Programmation Neuro Linguistique (PNL) et en Communication Non Violente (CNV). Les thèmes du bonheur et de la qualité de vie au travail lui tiennent à cœur et elle est également la co-autrice de 2 ouvrages intitulés ”Le bonheur au travail – tome 2” et “Journal Déjanté d’un jeune DG qui souhaite libérer son entreprise”. Elle est indépendante, à son compte et propose du coaching individuel et collectif, de l’accompagnement au changement dans tous les secteurs d’activité, avec une expertise particulière dans le secteur de la santé et les systèmes d’informations.
Cet épisode traite de la capitalisation des apprentissages de 2020 suite au confinement pour préparer et animer au mieux nos séances de formation et de coaching en présentiel et distanciel en 2021. Il est question de bonnes pratiques autant en communication qu’en techniques d’animation, de coopération. Sabrina rayonne, est une boule d’énergie positive et fait du lien entre les personnes qu’elle rencontre. C’est d’ailleurs le 2ème thème “fil rouge” de cet épisode.
Nous abordons des sujets riches et variés via des anecdotes personnelles et professionnelles qui font de cet épisode un épisode pivot puisque Sabrina m’a mis en contact dans la continuité avec Catherine PELARD qui sera bientôt invitée sur le podcast…
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Sabrina.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Le bonheur au travail – tome 2 – A. Chanard, A. Desicy & collectif d’auteurs dont Sabrina fait partie
Journal déjanté d’un jeune DG qui souhaite libérer son entreprise – A. Chanard, A. Desicy & collectif d’auteurs dont Sabrina fait partie
Nés de la nuit – Caroline Audibert
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Episode #005
Marie-Liesse MALBRANCKE – Aventure Sésame – Coach en relations affectives & amoureuses – Fondatrice
Comment intégrer au mieux la gestion du cycle féminin en milieu professionnel ? Oser sortir de sa zone de confort
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce cinquième épisode Marie-Liesse MALBRANCKE. Nous nous connaissons depuis un peu plus de 6 mois avec Marie-Liesse et à chaque fois nos échanges sont riches, toniques et dynamiques avec des similitudes évidentes dans nos modes de fonctionnement.
Marie-Liesse a démarré sa carrière dans le domaine de la communication et a occupé un poste à responsabilité dans un grand groupe qui l’a amenée à s’installer sur Lyon. C’est en prenant du recul sur cette expérience lors de son bilan de talents qu’elle décide de se consacrer à ce qui la fait vraiment vibrer et qui l’anime depuis “accompagner des femmes pour qu’elles aient l’audace d’être heureuses aujourd’hui dans leur vie affective”. Elle crée alors L’aventure Sésame pour accompagner les femmes à s’épanouir et à avoir les clés de leur bien-être en mains. Elle vient de valider sa certification de coach en intelligence émotionnelle et amoureuse et, en parallèle, elle suit un cursus de DU en psychothérapie sur Lyon.
Nous abordons dans cet épisode un thème qui reste encore tabou en entreprise ou méconnu qui est celui de la connaissance du cycle féminin pour l’adapter au milieu professionnel. Marie-Liesse nous livre ses constats, ses conseils et nous donne des pistes pour pouvoir construire sa vie professionnelle tout en réussissant et aimant sa vie personnelle. Elle parle simplement et très librement de ce sujet et nous invite à “oser”. Oser dire aux autres “oui… mais” et également oser sortir de sa zone de confort quitte à avoir un peu peur.
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Marie-Liesse.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Le choc amoureux – Francesco Alberoni
L’amitié – Francesco Alberoni
Pour retrouver Marie-Liesse sur le net
https://www.linkedin.com/in/marie-liesse-malbrancke-b367573a/?originalSubdomain=fr
https://www.aventure-sesame.fr/
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Episode #004
Yves BONIS – Speedernet – Responsable de communication
Comment gérer son temps et son organisation quand on est indépendant ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce quatrième épisode Yves BONIS.
La communication et le jeu sont des passions pour lui depuis tout petit comme vous le découvrirez dans cet épisode. Il a toujours eu un besoin viscéral de créer, talent qu’il déploie dans de nombreux domaines tels que la musique, l’écriture, le dessin, la photographie. Devenu maître dans l’art du storytelling, Yves est un vrai curieux de ce qui s’est passé avant nous et de ceux qui nous ont précédé. Il est également passionné par nos contemporains. C’est dans ce cadre qu’il s’intéresse autant au biomimétisme qu’à l’archéologie mais également à ce qui se joue en nous en tant qu’être humain.
Il a exploré et testé de nombreux outils pour organiser son temps, ses projets pour suivre l’avancée de ses objectifs tout en lui permettant de compiler et conserver les idées glanées au fil de ses observations et de ses échanges divers et variés. Dans cet épisode, il nous parle de ses outils fétiches autant dans la sphère du web que dans la sphère du bon vieux papier/crayon avec toujours du matériel sur mesure et adapté à ses besoins.
Il revendique haut et fort aimer Gantt et SWOT parce qu’ils permettent à tout le monde d’avancer au diapason. Il aime Océan Bleu parce qu’il laisse à chacun la place d’être ce qu’il est et de s’intégrer dans un tout. Il affectionne les processus d’amélioration continue ainsi que l’idée que la pratique amène l’excellence mais aussi que la pédagogie déplace des montagnes.
Il est à la fois un grand créatif maîtrisant des outils de planification et de gestion de projets qui lui permettent de canaliser son énergie et de la déployer au bon moment et à bon escient. Il y a autant de rationnel que de créativité chez Yves et il a 1000 idées à la minute qui font de lui un communiquant humain, bienveillant et sensible.
Nos échanges sont toujours riches et variés et c’est un réel bonheur de partager avec vous aujourd’hui l’un de ces moments privilégiés. Nous avons surmonté au montage quelques aléas de bande son qui sont vite réglés au bout de 2 ou 3 minutes.
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Yves.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Ces idées qui collent – Chip & Dan Heath – Pearson
L’art de la guerre – Sun Tsu – Flammarion
Les 36 stratagèmes – François Kircher – Richer Eds Du
Les annales du Disque-Monde – Terry Pratchet – Atalante
Outils testés par Yves
Gmail
La meilleure application de prise de notes – Organisez vos notes avec Evernote
Bullet Journal
Kanban
Gérez en ligne le travail, les projets et les tâches de votre équipe • Asana
Project Management Software | monday.com
Gantt
Notion 2.0.11 pour Windows – Télécharger (uptodown.com)
Pour retrouver Yves sur le net
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Episode #003
Marine PADULA – HumanesSens – Coach, Mentor, Formatrice, Conseillère, Ecrivaine, Conférencière
Comment être un manager bienveillant ? Quelles sont les différences entre un.e psy et un.e coach ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce troisième épisode Marine PADULA.
Avec Marine nous nous connaissons depuis plus de 20 ans. Nous étions dans le même collège/lycée et avions un groupe d’amis en commun. Nous habitions Brignais, étions quasiment voisines et nos cursus scolaires se sont suivis à un an près. Toutes les deux diplômées de l’Ecole des Psychologues Praticiens, elle a opté pour une carrière dans de Grands Groupes internationaux en tant que Manager d’équipes au service du Business. J’ai opté de mon côté pour le versant PME-PMI-startup. Cela nous a permis de confronter régulièrement nos expériences terrain et de les enrichir. Nous nous sommes suivies tant dans nos vies personnelles que professionnelles et notre amitié a évolué au fil du temps et de nos diverses aventures.
Lors d’un de nos déjeuners trimestriels fin décembre 2018, elle m’annonce qu’elle s’est inscrite au Centre International du Coach pour devenir coach et qu’elle monte dans la foulée HumanesSens. Je décide de la suivre et de créer quelques mois après rHéquiliance. Par un heureux hasard de rachat de société et de place de disponible au dernier moment dans sa promo, nous nous retrouvons sur les bancs de la classe pour vivre cette belle aventure et valider ensemble notre titre de coachs certifiées.
Marine aide les managers à prendre du plaisir dans leur rôle et à révéler leurs talents au service d’un management bienveillant et performant. Dans son livre – Les Accords O.M.G. (Osez (vous) Manager Gagnant) – dédié à ce thème, elle montre que manager est un « vrai » métier qui s’apprend avec humour et pragmatisme. Elle a créé la première académie managériale digitalisée en ligne et est l’auteure des vidéos de La Minute de Charlie. Elle intervient en tant que conférencière sur le thème du management bienveillant qu’elle prône et incarne. Il en sera d’ailleurs question lors de notre échange et je vous laisse le découvrir dans l’épisode d’aujourd’hui.
Nous aborderons également le sujet amené par Caroline lors de l’épisode 1 sur la différence entre un psy et un coach, comment bien le ou les choisir, les deux démarches n’étant pas antinomiques, bien au contraire !
Marine est dotée d’une sensibilité très développée, est à l’écoute des besoins des personnes qu’elle accompagne et fait appel à ses différents univers pour offrir LA solution sur mesure et adaptée à ses clients. Passionnée de running, elle propose même des coachings en courant pour celles et ceux qui veulent expérimenter la puissance de la mise en mouvement physique et mentale.
Je ne vous en dis pas plus, enfilez vos baskets et place à notre échange avec Marine.
Bonne écoute !
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Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Accords O.M.G. (Osez (vous) Manager Gagnant) – Marine PADULA
Le philosophe qui n’était pas sage – Laurent GOUNELLE
Pour retrouver Marine sur le net
Pour découvrir et adhérer à l’Académie Managériale en ligne
https://humanessens.podia.com/
Pour découvrir La Minute de Charlie
En savoir plus sur l’Ecole des Psychologues Praticiens
Ecole de Psychologues Praticiens (psycho-prat.fr)
En savoir plus sur le Centre International du Coach
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Episode #002
Camille FLEX – Sagitao – Coach, Conseillère, Formatrice en Transformation & en Amélioration Continue
Comment adapter le Lean aux RH ? L’effectuation au service d’une démarche d’amélioration continue
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce deuxième épisode Camille FLEX.
Je connais Camille depuis tout juste 6 mois et je peux vous garantir que j’ai l’impression que cela fait bien plus longtemps que nous nous connaissons ! Elle a ce petit plus qui fait que la relation est tout de suite fluide, sans encombre, sans chichis et sans blablas. L’authenticité, la générosité et les découvertes de nouveaux sujets et thèmes sont toujours au rendez-vous quand nous démarrons nos discussions.
Camille a un parcours riche et varié. Après son cursus à Sciences Po à Paris, elle a intégré des collectivités où elle a acquis une forte expertise en conseils et en gestion de projets. Elle a ensuite évolué sur du contrôle de gestion pour finalement intégrer Deloitte Consulting pour qui elle a réalisé des audits et du conseil auprès de clients du secteur public. Elle y a découvert le Lean avant de s’installer en région lyonnaise et de rejoindre Alptis pour monter le Pôle Optimisation et Transformation Opérationnelle et accompagner de nombreux dirigeants, dirigeantes et managers.
Elle redécouvre le Lean et décide alors de reprendre le chemin de l’école et valide Master spécialisé « Manager de l’Amélioration Continue » à l’ECAM en alternance. Elle crée dans la foulée sa société de conseils – Sagitao – où elle accompagne des entreprises confrontées à des problèmes complexes et persistants à trouver des clés et des solutions pour qu’ils se développent en autonomie.
Véritable passionnée de l’optimisation des humains par les humains au service des process – et non l’inverse ! – Camille a plusieurs casquettes et plusieurs cordes à son arc comme vous pourrez vous en rendre compte lors de l’interview.
Son sujet du moment ? Que dis-je ? Ses sujets du moment ? Le lean & l’effectuation.
L’enregistrement a été réalisé pendant les vacances de fin d’année à distance et vous entendrez que les klaxons parisiens ont agrémenté à quelques reprises les points importants de notre échanges. J’ai réduit au maximum les aléas sonores et suis certaine que vous vous laisserez porter par l’entrain et le plaisir que nous avons pu prendre à échanger.
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Camille.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé pendant le podcast
Activez vos talents, ils peuvent changer le monde – Matthieu Dardaillon
Les livres de l’Effectuation – Effectuation France (effectuation-france.org)
En savoir plus sur l’effectuation
Bienvenue – Effectuation France (effectuation-france.org)
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À vos écouteurs...
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Episode #001
Caroline LACROIX – Flow On Consulting – Experte en santé et en excellence commerciale
Comment mettre en place une démarche « sport pour tous » en entreprise, petit pas à petit pas ?
Résumé du podcast
J’ai le plaisir d’accueillir pour ce premier épisode Caroline LACROIX.
J’ai rencontré Caroline la première fois grâce à mon réseau et oui ce fameux réseau 😊 Caroline est pleine de pep’s et d’entrain et accompagne grâce à son entreprise Flow On Consulting des dirigeants et des dirigeantes, des managers et des équipes à trouver leur équilibre alimentaire et sportif sur mesure au service de leurs performances. Elle permet à des esprits sains de vivre dans des corps sains, la réciproque étant tout aussi vraie !
Elle se définit sur les réseaux sociaux comme étant « consultante, conférencière et formatrice bilingue en santé et excellence commerciale ».
Après un Bachelor en Science, Chimie & Management et un parcours en marketing obtenus à l’Université de Kingston, Caroline s’est intéressée de plus près aux bienfaits de la phytothérapie et de l’aromathérapie et a obtenu un Diplôme Universitaire dans ce domaine. Elle a formé et accompagné plus de 10 000 personnes en 10 ans et leur a permis de trouver leurs propres trucs & astuces pour retrouver un rythme de vie sain et équilibré. Elle continue à former des professionnels de santé, des commerciaux et des formateurs et dispense ses précieux conseils auprès des entreprises.
Véritable passionnée du fonctionnement du cerveau humain, Caroline a plusieurs casquettes et plusieurs cordes à son arc comme vous pourrez vous en rendre compte lors de l’interview.
Son sujet du moment ? Comment accompagner au mieux les sédentaires que nous sommes à pratiquer un peu plus de sport au quotidien. C’est donc sur cette thématique que je vous emmène aujourd’hui aux côtés de Caroline pour découvrir ses conseils et surtout oser proposer à ses clients, à ses salariés de démarrer une activité physique aussi minime soit-elle.
Vous découvrirez comment elle s’y est pris pour elle en premier lieu et comment est-ce qu’il est tout à fait possible de concilier une pratique physique régulière et une vie professionnelle au top !
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à notre échange avec Caroline.
Bonne écoute !
Boîte à outils
Livres dont nous avons parlé dans le podcast
Objectif zéro-sale-con – Robert Sutton
Psychologie de la connerie – Sous la direction de Jean-François Marmion
Profession Slasheur – Murielle Barbe
Aides pour la mise en place d’installations sportives en entreprise
Guide pédagogique de la mise en place du sport en entreprise par le CNOSF
Conseils My Happy Job pour mettre en place le sport au travail
Pour retrouver Caroline sur le net
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